来源: 最后更新:23-06-25 11:15:25
生姜是我们生活中常见的调味品,除了这个用处,生姜还是一味中药,那么生姜有哪些功效与作用呢?食用有哪些副作用?今天我们就来了解一下。
镇吐
生姜中含有姜酮和姜烯酮的混合物,这种物质有着很好的止吐功效,如果我们有晕车的症状可以将生姜切成片贴在肚脐上或是口服,能够起到很好的防晕车晕船的功效。
活血驱寒
生姜有着很好的驱寒的功效,它可以让运动中枢更加的兴奋,还能加速血液循环,所以我们在感冒或是着凉之后可以用生姜熬水喝。
杀菌
生姜还有很好的杀菌功效,能够对伤寒杆菌和霍乱弧菌等病菌有着很好的抑制作用。
解毒
生姜还有很好的解毒功效,它对乌头、木薯、半夏等毒素有着很好的治疗,还能解鱼蟹的毒。
抗衰老
生姜中还含有丰富的姜辣素、维生素C等物质,这些物质都是非常好的抗氧化剂,能够很好的清除人体内的自由基,起到抗衰老的功效。
引起低血糖
生姜能够抑制血糖的上升,所以我们在食用生姜的时候要适量,如果大量的食用很容易造成血压降低,引起头晕等症状。
影响消化
大量的使食用生姜会使人出现烧心、腹胀等症状,同时对消化器官也有着很大的影响,所以患有肠胃疾病的人最好要少食用生姜。
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