来源: 最后更新:23-06-27 04:02:51
糖尿病患者不能吃糖分多食物,所有有一些糖分高的水果也不能吃,那么糖尿病能吃什么水果,来看一下!
无花果适合糖尿病人吃,而且无花果还能促进消化,让食欲增加,无花果里面的含有的脂类非常多,这些物质能够让糖尿病缓解,同时还能预防便秘,无花果预防冠心病的作用也非常好,可以多吃一些。
火龙果也是适合糖尿病患者食用,它有降糖的作用,火龙果里面含有很多高纤维物质,而且糖分也非常低,热量也不高,而且火龙果中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,促进消化,抗衰老的作用非常好。
苹果、西瓜、山楂、石榴、蓝莓、樱桃、柚子、李子等都非常适合糖尿病患者食用,李子的生糖指数非常低,这种物质可以控制血糖升高,而柚子里面含有类似胰岛素的物质,这种物质降血糖效果很好。樱桃里面的果胶含量也不少,这种物质能够让胰岛素的分泌增加,同时也可以起到降血糖的功效。西瓜的水分较多,而且热量也比较少,糖尿病的患者食用会很好。
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