来源: 最后更新:23-06-27 08:03:06
很多人以为铁观音是绿茶,但是其实铁观音是乌龙茶,属于青茶类。一般来说,铁观音在早上喝最好。具体内容如下:
我们经常会看到一些宣传中将铁观音归结在绿茶中,但其实铁观音是乌龙茶,属于青茶类。铁观音属于半发酵茶,而绿茶没有经过发酵,这也是两者间最大的区别。
铁观音属于我国的十大名茶之一,一般分为清香型、浓香型和沉香型三种。经过研究表明,铁观音茶不仅有一般茶叶的功能,还可以起到抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、清热降火等作用。
一般来说,我们会选择在早上喝铁观音,因为早上起来身体缺水,这个时候喝一杯铁观音可以起到润肠排毒的作用,但是注意铁观音茶不要泡的太浓,清淡一些比较好。
另外,如果是午饭后半个小时喝铁观音也是比较合适的。虽然铁观音的口感比较香醇,但是注意不要空腹喝铁观音,空腹喝茶容易伤胃。
秋季喝铁观音比较合适,因为秋季天气比较干燥,适量喝铁观音可以起到降火、润喉、祛湿等作用。
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