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女人喝牛蒡有哪些功效（女人喝牛蒡有哪些功效和作用）

来源： 最后更新：23-06-28 02:27:41

中药牛蒡取植物的根茎制作而成，具有强大的保健功能而被人们所熟知。牛蒡十分珍贵，被称为"东洋参"。那么女人喝牛蒡茶有哪些功效呢?

能排出体内的毒素

牛蒡茶中的膳食纤维有助于减缓食物所释放出的能量，降低胆固醇的含量，使得脂肪在体内聚集得到减弱，从而加快促进分解脂肪酸，有助于帮助排泄通便，在排毒、降脂、减肥方面很有效果，如果脸上长了痘痘，不要害怕，喝牛蒡茶能有效缓解痘痘，是女性朋友的一大福音。

美容、延缓衰老

世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述："牛蒡的根部受到全世界人的喜爱，它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用，且对体内各系统的平衡具有复原功能。全世界最长寿的民族——日本人常年食用牛蒡根部。"

除便秘

牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

减肥瘦身

拥有苗条秀丽的身材是爱美女性的最大梦想，但有些女性进入中年以后体重却会不断增加着让他们特别烦恼，如果能让这次的女性多喝一些牛蒡茶，就能阻止体重进一步增加，而且能加快身体内脂肪和胆固醇代谢，坚持饮用一段时间体重还能明显减轻，于是减肥瘦身就成了女人喝牛蒡茶的最大好处。

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