来源: 最后更新:23-06-29 12:06:48
番石榴是一种热带水果,含有丰富的营养物质。但上火的人及患有支气管疾病的人不适合吃番石榴。具体内容如下:
番石榴属于典型的热带水果,我国海南、台湾等地盛产,番石榴的味道甘甜多汁,适量食用可以补充人体所缺的营养物质。
番石榴中含有丰富的蛋白质和维生素c,含有较多的膳食纤维和胡萝卜素,氨基酸等营养成分,适量食用可以增强免疫力,降低血糖血压,保护视力。但是习惯性便秘或是爱上火的人不适合多吃番石榴,番石榴也不能和黄瓜一起食用。
支气管疾病患者:番石榴虽然营养丰富,但它的水果籽较多,如果在食用过程中不小心将水果番石榴误吞,或是呛到喉咙里,对支气管疾病的患者来说都是非常不利的,严重了还会导致病情加重,所以建议支气管疾病患者慎用番石榴。
上火的患者:番石榴中含有丰富的脂脂和蛋白质,这两种物质都是人体所需的营养物质,但食用过多就会导致上火的情况出现。所以对于爱上火及习惯性便秘的患者来说,经常吃番石榴无疑是火上浇油,不建议食用。
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