来源: 最后更新:23-06-29 05:38:28
人参果内蕊是可以吃的,吃了对身体并不会有什么坏处,只是口感并不好。具体内容如下:
人参果的原名叫做香瓜茄,在它的果实中间有一些瓜瓤,它的籽会缠绕在瓜瓤上,瓜瓤的主要成分是纤维素,所以它的内蕊也是可以食用的。但是人参果的内蕊口感并不好,所以虽然它并不会对人体有什么害处,但我们并不会选择食用它。
现在市面上的人参果,往往尚未成熟后就采摘下来了,里面的瓤口感不好,营养价值也没有多高,所以,人参果里面的内蕊最好不要吃。
不要食用过多:人参果虽然含有丰富的营养物质,但是它不适合食用过多。它含有大量的纤维素,食用过多会导致肠胃不适,尤其是肠胃不健康的人,吃多了容易消化不良,所以一次吃1-2个就可以了。
糖尿病患者:人参果一般有两种,分为高糖和低糖的,其中高糖的人参果不适合糖尿病患者食用,以免造成血糖过高。糖尿病患者可以选择低糖的人参果食用,这样食用对身体健康更安全。
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