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哪些人不适合吃车厘子（哪些人不适合吃车厘子呢）

来源： 最后更新：23-06-29 05:38:52

车厘子营养丰富，肉汁甜美。容易上火、腹泻、血糖高等人群不建议食用车厘子。具体内容如下：

哪些人不能吃车厘子

容易上火：车厘子属于温性水果，食用后会导致体内燥热性增加，导致上火等症状出现。本身容易上火的人，最好不要吃车厘子，吃多了容易导致口腔溃疡、牙龈上火等症状出现。

容易腹泻：车厘子甘甜多汁，而且含有较多的膳食纤维，适量食用车厘子可以促进肠胃蠕动，防止便秘。但对于本身肠胃不好，容易腹泻的人来说，食用车厘子过多，就会导致腹泻症状，甚至会导致脱水。

血糖不稳定：车厘子中含有大量的糖分，其中以果糖和葡萄糖为主。食用车厘子后，其中的糖分容易被人体吸收，所以不建议血糖高或是血糖不稳定的人食用过多的车厘子，以免血糖升高，影响身体健康。

车厘子的禁忌人群

糖尿病患者：已经患有糖尿病的人应该少吃或是不吃车厘子，因为车厘子的含糖量较高，对血糖的平稳没有效果。

口腔溃疡患者：对于有口腔溃疡或是胃溃疡的人，要少吃或是不吃车厘子。车厘子吃多了容易上火，对病情恢复不利。

标签: 人不  禁忌  人群  

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