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哪些人不适合吃葛根粉 哪些人不适合吃葛根粉葛

来源： 最后更新：23-06-29 12:50:26

低血压患者不适合吃葛根粉，因为葛根粉中所含有的葛根素有降血压的功效；葛根是一种偏于凉性的药材，身体虚寒或湿气较重的人不适合吃葛根粉，会加重体内寒气的聚积；低血糖人群不适合吃葛根粉。在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。

葛根粉的功效作用

A：清热解毒

这应该是大家最熟悉的一种功效，一般说来会利用葛根粉来达到一个清热凉血的作用，如果你身上因为燥热而出现很多痘痘或者是一些上火的情况，那选择葛根粉尤其是用葛根粉直接对生水喝，清热的效果会特别好，尽管可能口感吃起来并不是那么的棒。

B：生津止渴

可能有的人在日常生活中会有出现这样的情况，就是突然无缘无故觉得特别发渴，嘴巴特别干，其实这些都是因为你内火比较旺盛的原因所导致的，而本身葛根粉就能够帮助达到清热，所以说它也能帮助很好的起到生津止渴的效果。

葛根粉的食用禁忌

服用葛根粉的期间，禁止食用辛辣刺激性的食物，比如：辣椒、生姜、大蒜、韭菜等。同时刺激性的酒、可乐、咖啡和浓茶也要忌用。女性服用葛根粉的时候，要是来了月经，是不需要停止服用的。只要多补充一些奶制品和豆制品，还有坚果类的食品，就可以了。

葛根粉也称粉葛，根据加工工艺的不同、药用成分的不同，分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根粉是一种老少适宜的药品，据研究，葛根对人体有将近一百多种的保健功能。我们只要对照葛根粉的功效，来对症服用，对人体是很有益处的。

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