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罗汉果泡水喝的功效（罗汉果泡水喝的功效和副作用）

来源： 最后更新：23-06-29 04:06:00

罗汉果的营养价值很高，我们可以把它当作是正常的水果食用，也可以把它药物食用，要知道罗汉果是药食两用的水果，有些人会用它泡水喝，那么罗汉果泡水喝的功效是什么？

罗汉果泡水喝的功效作用

喝罗汉果水有预防咽喉炎的作用，如果嗓子不是很舒服，可以吃些罗汉果，或者把罗汉果切成片然后放到水杯中，冲泡之后饮用就可以缓解嗓子不舒服的症状；同时罗汉果水也有美容养颜的作用，罗汉果中维生素C的含量比较多，这种物质有抗氧化的作用，同时还可以把人体内自由基清除，从而达到美容养颜的功效。

罗汉果水也有润肺止咳的作用，如果经常咳嗽，可以多喝些罗汉果水，这种水还有清热降火的功效，非常适合糖尿病患者和肥胖的人饮用，它的热量非常低，而且没有毒性，糖尿病患者饮用不会出现问题。

罗汉果泡水喝的禁忌

罗汉果水是不可以天天饮用，虽然它的好处是很多，但如果长期饮用这种水，甚至代替白天喝的水，对肠胃会有刺激，从而对肠胃的功效产生不利影响，让人们的食欲下降。

以上是小编整理的关于罗汉果泡水喝的功效，想要了解更多关于罗汉果的信息，持续关注我们！

标签: 有什么  罗汉果  禁忌  

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