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麦冬泡水喝一次用几粒（麦冬泡水喝一次用几粒最好）

来源： 最后更新：23-07-01 12:02:57

麦冬属于中药的一种，对于调节身体健康有着很多好处。我们平时可以用忍冬泡水，一次使用5-7颗就可以了。具体内容如下：

麦冬泡水一次用多少好

麦冬泡水一般一次用5-7颗就可以了，无论是男性还是女性用量并不需要有什么不同。准备一个水杯，在杯子中先倒入少量的开水，然后放入5-7颗忍冬，等到开水充分将麦冬浸润后，再饮用效果会更好一些。

其实大家对用量不用过于苛求，要知道麦冬对身体健康有着很好的作用，只要不食用过量，就不会对身体健康造成影响。

麦冬泡水有哪些禁忌

滋阴润肺：麦冬有着很好的养生作用，像是经常熬夜，爱上火等导致的口干舌燥、心悸失眠等症状，都可以尝试适量使用麦冬泡水。

降低血糖：根据研究显示，麦冬对于调节胰岛素分泌也有一定的作用，适量食用可以起到降低血糖的作用。

增强免疫力：麦冬中含有的多糖成分对于脾脏等器官有一定的保护作用，适量饮用麦冬泡水可以起到提高机体免疫力的作用，对于一些疾病可以起到预防的作用。

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