来源: 最后更新:23-07-01 12:49:33
婴儿6个月大小的时候,就可以适当吃一些水果作为辅食了,像是苹果、香蕉、柚子等都非常适合食用。具体内容如下:
苹果:6个月的婴儿可以适量食用苹果,苹果不仅营养丰富,还可以帮助消化。我们可以给婴儿蒸一个苹果,然后用勺子喂给宝宝吃。
香蕉:6个月大的婴儿还可以尝试食用香蕉,香蕉的肉质比较松软,可以直接用勺子将香蕉挤压成果泥喂给婴儿食用,适量食用香蕉可以起到预防便秘的作用。
柚子:柚子属于寒性水果,适量食用可以起到败火的作用。我们最好可以将柚子榨成汁然后适量加热给宝宝食用,食用时间最好放在饭后的半个小时左右。
猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的维生素,矿物质等,适量食用既可以补充宝宝每天对维生素的需求,还可以起到开胃的作用。建议再给婴儿吃猕猴桃的时候,最好选择熟透了的猕猴桃,然后用小勺挖取。
除了以上水果适合6个月大的婴儿食用外,其实菠萝、芒果、哈密瓜等都适合食用,但是需要注意的是,菠萝和芒果食用不当容易导致过敏,应该谨慎食用。希望以上内容可以帮到大家!
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