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产妇可以吃香蕉吗（产妇可以吃香蕉吗 月子期间）

来源： 最后更新：23-07-01 02:25:57

产妇在饮食是需要特别注意的，有很多食物都不能食用，那么产妇可以吃香蕉吗，来看一下！

产妇能不能吃香蕉

产妇是可以食用香蕉的，但不能过量食用，很多女性在做月子期间，都会出现便秘的情况，适当吃些香蕉可以润肠通便，预防便秘的效果非常好，但我们要把香蕉捂热之后食用，这样不会对产妇有影响。

产妇吃什么水果好

产妇可以吃些苹果，苹果性温，里面含有很多碳水化合物，而且它里面也有很多苹果酸，鞣酸等，还有果胶、矿物质，这些元素能够预防坏血病，还有开胃的作用。

产妇也可以吃些桂圆，桂圆性平，进入人体之后，有补血益脾的作用，一般产后的人，身体都比较虚弱，多吃桂圆可以补充心血不足，当然产妇吃些梨也是可以的，要知道梨里面的水分很多，经常食用有是清火解热的作用。

菠萝也非常适合产妇食用，菠萝有止泻利尿的功效，还能让人体增加食欲，消除疲劳，有利于产妇更好的恢复身体。

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标签: 产妇  吃什么  香蕉  

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