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吃鱼籽的禁忌 吃鱼籽的好处和坏处

来源： 最后更新：23-07-02 05:40:11

鱼籽很难消化，吃了后容易导致消化不良、拉肚子，所以要适量食用。具体内容如下：

吃鱼籽有哪些注意事项

鱼籽虽然只有小小的一粒，但是却很难消化，即便是煮熟了也很难烧透，吃了之后就容易导致消化不良，甚至是闹肚子的症状。

所以我们吃鱼籽的时候要注意适量，否则不仅会影响消化，还会导致一些副作用。另外鱼籽也不是随便吃的，像河豚的鱼籽和鲶鱼的鱼籽都是有毒的，千万不能食用，如果误食就会导致呕吐，腹痛，腹泻，呼吸困难等症状，严重还会威胁生命安全。

鱼籽不能与哪些食物一起吃

酸奶：鱼籽中含有大量的蛋白质，钙，磷，铁，维生素等，有着很高的营养价值，酸奶中也含有对人体有益的乳酸菌，但是对于脾胃较虚弱的人或是经常消化不良的人来说，是不能将鱼籽和酸奶放在一起食用的，对消化系统有影响。

西红柿：鱼籽也不能和西红柿一起吃，否则会降低鱼籽的营养价值，西红柿中含有丰富的维生素c会与鱼籽中的铜元素产生反应，还会刺激胃黏膜，对身体健康不利。

标签: 禁忌  一起吃  食物  

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