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熟普洱茶的功效与禁忌 普洱茶生茶和熟茶哪个好

来源： 最后更新：23-07-03 04:01:45

熟普洱茶可以起到减肥降脂、提高免疫力、养胃护胃等功效。具体内容如下：

熟普洱茶有哪些功效

减肥降脂：我们都知道熟普洱茶中含有较多的茶多酚，适量饮用可以起到解除油腻的作用。而且普洱茶在进入人体后，会降低肠道对糖分的吸收，促进脂类化合物从人体排出，起到很明显的减肥效果。

提高免疫力：普洱茶中还含有一种红茶素，适量食用可以起到提高人体免疫力的作用。所以，免疫力较低，经常容易感冒的人可以适量饮用普洱茶，效果非常好。

养胃护胃：熟普洱经过发酵，性质比较温和，冲泡后饮用可以起到养胃护胃的效果，低身体健康有好处。

喝熟普洱茶的注意事项

在存放熟普洱茶的时候，要注意存放的时候，要避免阳光并且保持它的透气性。所以最好将熟普洱茶放在干燥的柜子上或是放在专用的瓷罐中储存。避免熟普洱茶出现异味或是变质。

熟普洱茶虽然经过发酵，性质比较温和，但是仍然不建议早上空腹饮用。要知道普洱茶呈酸性，如果早上空腹就饮用容易对肠胃造成一定的刺激，不仅不会养胃，反而会导致胃部受伤。

标签: 普洱茶  禁忌  功效  

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