来源: 最后更新:23-07-03 08:49:45
在冲泡陈皮时应该先清除它的表面杂质,然后冷水下壶,水煮开后再改为文火接着煮3~5分钟,这样陈皮的味道更好。具体内容如下:
陈皮可以用来泡茶,有很好的养生效果,但在冲泡时应该注意适量冲泡,并非放的越多越好,当陈皮与水的比例失衡的时候,泡出的茶水口感就会苦涩,茶味也会被冲淡。一般来说250毫升左右的水应该放8克左右的陈皮。
在冲泡陈皮之前,我们应该先将它表面的灰尘杂质清洗干净,然后在壶中添入适量的冷水,将陈皮放入其中,将水煮开后再改成文火煮3~5分钟,这样陈皮中的营养物质才能更好地析出到水中。
胃酸过多:陈皮主要的功效是健脾理气和化咳止痰,主要的应对症状就是胃痛和消化不良,但需要注意的是身体健康的人一周服用一次就可以了,不能过量食用,而胃酸过多的人最好不要食用。
服药期间禁止饮用:陈皮中含有的物质对于药酶有一定的影响,所以正在服药的人建议不要饮用陈皮水,如果需要饮用的话,建议事先征求医生的建议。
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