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沃柑是热性水果还是凉性水果(沃柑是温性水果还是凉性水果)

来源: 最后更新:23-07-07 08:49:30

导读:​沃柑既不是热性水果也不是凉性水果,它是性平水果,适量食用是不会导致上火的。一般人群皆可适量食用,沃柑不仅味道清甜可口,常吃沃柑还具有补充营养、促进代谢、滋养身体等功效。

沃柑既不是热性水果也不是凉性水果,它是性平水果,适量食用是不会导致上火的。一般人群皆可适量食用,沃柑不仅味道清甜可口,常吃沃柑还具有补充营养、促进代谢、滋养身体等功效。

沃柑是热性水果还是凉性水果

沃柑是以色列科学培育出来的柑橘新品种,是用"坦普尔"橘橙与"丹西"红橘杂交而成的,属于杂柑。沃柑果实饱满、外观喜庆;果肉嫩滑、汁多;外皮薄、果肉颗粒感强,所以口感甜柔、低酸爽口,营养价值也很高。

沃柑既不是热性,也不是凉性,而是性平水果,一般人群皆可适量食用,沃柑不仅味道清甜可口,营养价值也很高,在沃柑的果肉中含有维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,常吃沃柑具有补充营养、促进代谢、滋养身体等功效。

经常吃沃柑的人群都知道,沃柑味道清甜,有时候会忍不住多吃,但多吃也不会上火,这是因为沃柑性质平和,一般情况下不会因为吃沃柑上火,但任何食物多吃都是不好的,建议食物的补充以少量多类为准则,这样营养摄取全面,对身体更好。

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