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黑布林的功效与作用（高山黑布林的功效与作用）

来源： 最后更新：23-07-08 08:01:37

黑布林大家都很熟悉，人们还把它称为黑布朗，是李子的一个品种，它的表皮是黑色的，而且非常大，食用是之后，有美容养颜的作用，那么黑布林的功效与禁忌是什么？

黑布林的功效与作用

黑布林美容养颜效果，祛痘效果很好，女性可以适当多吃一些，如果脸上有黑斑，也可以食用黑布林；黑布林还有清肝利水的作用，要知道黑布林中的营养物质很多，包括丝氨酸、甘氨酸等，这些物质对人体健康都非常好，适当食用还可以让人体免疫力增强。

黑布林也有促进消化的作用，要知道黑布林中含有可以促进消化的胃酸、胃消化酶的分泌，这些物质都可以促进肠胃蠕动，让我们的消化更好，同时也会让人们的食欲增加，食用之后，会会感到心情顺畅。

黑布林的禁忌

我们要适量食用黑布林，因为黑布林中果酸含量多，这种物质对人们的脾胃会有伤害，如果少量食用是没有问题的，但如果适用过多，对人体健康就会造成伤害，而且黑布林是热性水果，吃多了，还有可能有胃痛的情况出现，当然没有熟透的黑布林也不能食用。

标签: 有什么  禁忌  功效  

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