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木瓜到底是热性食物还是凉性食物（木瓜是热性还是凉性?）

来源： 最后更新：23-07-11 12:03:23

很多女性都喜欢吃木瓜，那么木瓜是凉性的还是热性的呢？其实木瓜既不是热性的也不是凉性的，属于温性的水果。具体内容如下：

木瓜不是热性也不是凉性

生活中的水果分为寒性、凉性、热性和温性，不同体质的人在吃水果的时候要注意挑选。对于女性来说，木瓜是非常好的水果之一。很多人想知道木瓜是热性还是凉性，其实木瓜属于温性水果，大部分人都非常适合食用。

尤其是女性在食用木瓜的时候，并不会对自身属性产生什么影响。而且木瓜中含有的木瓜酵素对丰胸有很好的作用，所以女性生吃木瓜的效果更好。但木瓜的丰胸效果较微弱，要长期坚持食用才有效果。

木瓜的食用方法有哪些

直接生吃：成熟的木瓜是可以直接生吃的，将木瓜从中间一分为二，然后将外皮和核去除掉，切成小块后直接食用就可以了。

木瓜牛奶：木瓜也可以处理好后，切成小块备用。然后将牛奶放在锅中煮开，然后加入木瓜继续煮。等到煮好后再倒出来加入适量的蜂蜜，搅拌好后就可以食用了。

其他吃法：除了以上两种吃法外，木瓜还可以用来制作西米露、木瓜炖雪蛤、制作奶昔等。不仅口感好，营养价值也高。

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