来源: 最后更新:23-07-31 01:38:22
籼稻和粳稻都是大米,二者的口感不同,具体哪个更好吃要根据个人口味决定。籼米比较常见的有泰国香米、中国香米等,粒形纤细而略扁平;粳米常见的有水晶米、东北大米、珍珠米等,籽粒短而宽,呈椭圆形或椭圆形。
籼米具有益气、养阴、润燥、养气养心、养肝养体、养精补气、通五脏、通血管、听明目、止烦、解渴、止泻等功效。其含糖量低,常吃籼米,对预防糖尿病有一定作用。籼米还能预防脚气病,消除口腔炎症和口臭;刺激胃液的分泌,帮助消化,并对脂肪的吸收有促进作用。
粳米温和,味甜,主要归脾、胃、肺经,具有健气、生津、脾泻之功效,有治疗脾虚神疲劳、少食留滞、稀便泻泄、口渴分神等疾病的作用。现代研究也证明,粳稻含有人体需要的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C和多种营养成分,如钙、铁等,因此,不仅具有食用价值,也是中医临床处方和体质虚弱的疾病后休养与使用的文章。
标签:
2024宁波北仑公交795路调整运营 北仑785路公交车路线时间表为方便外墩等沿线村庄居民的出行,经研究后北仑决定对795路进行优
许昌电动车以旧换新补贴政策2024 许昌电动车以旧换新补贴政策2024 重启之极海听雷中张起灵扮演者 重启之极海听雷里的张起灵是谁演的 北京通州万象汇公交车路线有哪些? 通州万象汇在哪里 锦绣南歌谢王妃的结局 锦绣南歌谢公谁杀的