来源: 最后更新:23-08-01 09:40:51
蔬菜是植物。蔬菜是指可以用来做菜和煮成食物的植物和菌类。它是人们日常生活中不可缺少的食物之一,能够为人体提供各种必需的维生素(如维生素C、维生素B)和矿物质等营养物质。
春季:菠菜、小青菜、辣椒、韭菜、丝瓜、冬瓜、豇豆等蔬菜。
夏季:黄瓜、冬瓜、花菜、油麦菜、菜瓜等蔬菜。
秋季:菠菜、花菜、大蒜、香菜、菜苔、生菜、芹菜等蔬菜。
冬季:生菜、香菜、菜心等蔬菜。
蔬菜按其结构和可食部位可分为5类,即叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类和菌类。
叶菜类:主要有小白菜、菠菜、苋菜、生菜等。
根茎类:主要有莲藕、生姜、襄荷等。
瓜茄类:主要有番茄、茄子、辣椒等。
豆类:有豇豆、豌豆、蚕豆等。
菌类:主要有香菇、猴头菇、平菇等。
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