来源: 最后更新:22-05-10 10:03:21
鸡翅是许多孩子喜爱的食物之一,鸡翅的做法很多,口感也很好,所以无论是大人还是小孩子都很难拒绝鸡翅的魅力。吃惯了糖醋鸡翅,可乐鸡翅,接下来小编为大家推荐这道——梨汁鸡翅。
梨是我们生活中很常见的水果,大家都知道吃梨有止咳的作用,当然鼎鼎大名的梨绝对不只止咳这么简单。梨中含有较多的水分,特别适合现在干燥的冬季,多吃梨可以有效补水。
另外梨中含有较多的维生素,儿童进食之后可以提高皮肤的抵抗力,经常吃梨对儿童的身体健康有很大的帮助。
梨汁鸡翅做法
1、准备食材:鸡中翅,雪梨,生抽,蜂蜜,耗油。
2、首先将雪梨去皮,却块,用辅食料理机搅拌成茸状。
3、然后将果汁过滤放在碗中。接着在果汁中加入三大勺蜂蜜。
4、然后再加入两勺生抽,和一小勺盐,和一大勺耗油。
5、接着将这些调料都搅拌均匀,调成腌肉汁。
6、然后开始准备鸡翅了,先将鸡翅洗干净,记住鸡翅洗干净之后一定要记着 在上面划几道口子。
7、然后将鸡翅放入之前调好的腌肉汁中,至少研制一晚上,才够入味。
8、平底锅烧热,倒油,将鸡翅放到锅中。
9、开中小火,慢慢的将鸡翅一个一个放进去,煎至鸡翅两面金黄色,整个煎炸的过程中,不要盖盖子,中小火的方式这样出来的鸡翅外皮焦爽,而且水分不会太多,吃起来有会有烧烤的感觉。
10、就这样,一道简单美味的梨汁鸡翅就做好了。整个过程用时不到半个小时,就能满足宝宝挑剔的味蕾,总之这道美食,孩子绝对很喜欢。
11、建议大家在选择梨时,要选择汁多的雪梨,这样味道更好吃口感更丰富。加入的蜂蜜虽然加热之后营养会损失,但是它够粘稠所以更适合腌肉。喜欢甜一点的朋友可以多加一勺蜂蜜。
12、做这道美食时,一定不要遗漏了鸡翅的研制时间,因为是用梨汁研制的,所以绝对不会有重口味,大家不要担心腌制时间个过长会重口味。所以一定要腌足一整晚
13、煎的时候一定要选择小火,慢慢煎,不要着急,这样鸡翅中的油才会被逼出,表皮才会更焦脆,吃起来才更香甜。
鸡翅肉少,肉质娇嫩,胶原蛋白丰富,关键鸡翅中含有维生素A,它可以促进孩子骨骼发育对孩子的生长有积极的作用。这道梨汁鸡翅,在这寒冷的冬天来说,是再合适不过的美食了。
标签:
台胞安全撤离黎巴嫩,说明中国护照之珍贵!说明中国之可爱!
通过对华电车征税提议(通过对华电车征税提议怎么写)
山东女幼师出租屋遇害,室友因撞见行凶者被杀,室友父亲:上次开庭因嫌犯情绪问题休庭
马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动
上交所延长交易时间(上交所延长交易时间规定)
口述|香港助产士在加沙救援:每天担心药快没了,孕妇感染导致早产死胎
加特林什么意思(加特林什么意思网络用语)
关于网传“男子接亲被加要18万彩礼”情况说明
以色列兼并巴勒斯坦领土的胃口越来越大?这是各方面临的挑战之一
全世界都被吓了一跳 吓死全世界
马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动
全世界都被吓了一跳 吓死全世界全世界都被吓了一跳,哈马斯,以色列,伊朗,黎巴嫩,真主党,贝鲁特
iphone丢失模式 iphone丢失模式怎么设置 探探暗恋短信是谁发的 探探暗恋短信是谁发的消息 哈梅内伊发表演讲,携带一把狙击步枪,表明了对以色列的强硬态度 中山黄圃镇7月10日开展全镇免费核酸检测