莼菜在怀孕期间可以吃吗？为什么不建议孕妇吃莼菜？

来源：最后更新：22-09-05 03:09:25

导读：女性在怀孕期间是有非常多的饮食注意事项的，但是却不是所有的人都知道，在怀孕期间饮食是需要注意什么的，

女性在怀孕期间是有非常多的饮食注意事项的，但是却不是所有的人都知道，在怀孕期间饮食是需要注意什么的，那么，我们一起来看看，莼菜在怀孕期间可以吃吗？为什么不建议孕妇吃莼菜？

女性在怀孕期间是不太建议吃莼菜的。在怀孕期间女性应该少吃或者不吃莼菜。

莼菜又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等，是多年生水生宿根草本。性喜温暖，适宜于清水池生长。由地下葡萄茎萌发须根和叶片，并发出4-6个分枝，形成丛生状水中茎，再生分枝。深绿色椭圆形叶子互生，长约6至10厘米，每节1-2片，浮生在水面或潜在水中，嫩茎和叶背有胶状透明物质。夏季抽生花茎，开暗红色小花。

虽然说，莼菜的营养价值是非常高的，但是怀孕期间的女性则是不建议吃莼菜。

莼菜性寒而滑，多食易伤脾胃，发冷气，损毛皮，故脾胃虚寒的人不宜多食，妇女月经期及准妈妈、产妇应少食。

所以说，女性在怀孕期间是不建议吃莼菜的。

1、莼菜又叫做马蹄菜、湖菜等，它是一种多年生水生宿根草本。莼菜的嫩叶可供食用，莼菜本身没有味道，胜在口感的圆融、鲜美滑嫩，为珍贵蔬菜之一。
2、莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质，常食莼菜具有药食两用的保健作用。但是一般不建议孕妇吃莼菜，危害比较多。

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