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1个月宝宝睡眠很浅怎么办?妈妈快速哄宝宝入睡的办法

来源: 最后更新:22-09-14 10:03:21

导读:很多新生儿宝宝的睡眠是不太好的,易惊醒,并且时常哭闹,那么1个月宝宝睡眠很浅怎么办?妈妈快速哄宝宝入
很多新生儿宝宝的睡眠是不太好的,易惊醒,并且时常哭闹,那么1个月宝宝睡眠很浅怎么办?妈妈快速哄宝宝入睡的办法有哪些?更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

1个月宝宝睡眠很浅怎么办?

铺一个舒服的床铺


宝宝入睡的床铺也是很重要的呢,如果宝宝感觉不舒服他就会很快醒过来,但是宝宝们又不会说话,妈妈很容易干着急的,所以平时妈妈在放宝宝睡觉的时候要提前把宝宝的床铺铺好哦,也不要让宝宝的被窝过热或过冷哦。


看看宝宝是不是想尿尿或拉粑粑
有的时候宝宝在夜里容易哭是因为到宝宝尿尿的时间了,或者宝宝该拉粑粑了,妈妈们一定要记好宝宝方便的时间哦,不要让宝宝使劲哭,妈妈又不知道是什么原因。

妈妈快速哄宝宝入睡的办法有哪些?

1、宝宝刚睡着的时候,睡眠比较浅,家长可以轻轻拍宝宝的背,帮助宝宝快速睡眠。


2、新生儿睡觉时,妈妈可将宝宝处于背光一侧。宝宝在妈妈子宫的时候,光线是没有外边这么亮的。
3、不要吝啬自己的拥抱,给宝宝一个拥抱能给予宝宝充足的安全感,是一个不错的哄睡方法。,
4、晚上宝宝睡前,洗个温水澡,拿松达婴儿山茶给宝宝做个抚触,能促进宝宝睡眠;
5、宝宝年龄大点了可,白天带宝宝进行适当的外出活动,傍晚6—7点尽量不要让宝宝睡觉,多陪他玩。

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