婴儿第一个月睡眠不足18小时正常吗？宝宝睡眠少是什么原因？

来源：最后更新：22-09-15 09:27:21

导读：婴儿睡眠的时间存在着个体差异，但是大部分刚出生的宝宝睡眠时间都是较长的，那么婴儿第一个月睡眠不足18

婴儿睡眠的时间存在着个体差异，但是大部分刚出生的宝宝睡眠时间都是较长的，那么婴儿第一个月睡眠不足18小时正常吗？宝宝睡眠少是什么原因？更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

婴儿第一个月睡眠不足18小时正常吗？

婴儿第一个月的睡眠时间普遍在18—20小时，如果婴儿的睡眠不足18小时，并且差距较大的话，就要考虑是不是宝宝的身体出现了问题，如果相差不大，宝宝生长发育正常，睡得踏实，精神状态好，那么就不必太过担心。

婴儿第一个月睡眠不好的原因：

1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

2、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。

3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

4、给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

宝宝睡眠少应该怎么办？

在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

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