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6个月宝宝辅食添加顺序 这样添加准没错

来源： 最后更新：22-09-18 09:27:32

宝宝6个月的时候，就应该添加辅食了。辅食的添加又会让一些妈妈们，徒添烦恼。确实添加辅食也是有很大的学问。那么大家知道6个月宝宝辅食添加顺序吗？

宝宝6个月的时候，是非常关键的，因为这个时候正式宝宝吞咽咀嚼的关键期。宝宝初尝食物的美味，对宝宝来讲是很好奇的，为了丰富宝宝的味觉，妈妈们也是想尽了办法。

6个月宝宝辅食添加顺序

1、宝宝第一口辅食应该是宝宝米粉，而且米粉不能买那种味道很香很甜的，应该单一味道的，而且在添加时，不能让宝宝吃的太浓稠，要稀一点。

2、宝宝一次只需要吃一种食物，而且量不能多了，一点点。

3、大概一个星期以内添加一种新的食物。

4、宝宝刚开始添加辅食，一天只添加一次，其余时间还是喂奶最好。

5、宝宝的辅食应该由少到多，由稀到浓的原则。

6个月的宝宝应该正处在出牙期，这时的宝宝很容易流口水或者什么都想咬，这时宝妈们，应该选择一些耐磨性强，安全度高的，磨牙棒，来舒缓宝宝长牙的不适感。

宝宝添加辅食应该注意什么

1、宝妈们在选择米粉时，最好选择单一的口味，而且还要确保宝宝不会过敏。之后再选择添加各种物质的米粉。

2、宝妈们想做果汁给宝宝吃，但是要记住，最好果汁和水是一比一的程度，因为宝宝正处于长牙期，太甜的食物，很容易伤害牙齿。

3、这时的宝宝早餐时可以吃蛋黄泥，但是切记宝宝只能吃蛋黄，不能吃蛋白，因为蛋白不宜消化，会引起宝宝便秘。蛋黄也不能一次性吃太多，循序渐进的喂养方式是最正确的。

4、待宝宝7个月以上以后，就可以给宝宝安排一点肉泥了，比如鱼肉，猪肝等。烹饪这些食物时，一定要保证食物的新鲜，做菜时，切记1岁以前的宝宝不能吃盐。更不能吃其他调味料。

6个月宝宝辅食不宜添加的有哪些食物

1、酸奶，酸奶是个好东西，但是对于6个月的宝宝来说不适合，因为酸奶的蛋白质太多，这时的宝宝不容易消化吸收。

2、蜂蜜，2岁以前的宝宝都不能吃蜂蜜，因为蜂蜜里含有肉毒杆菌，宝宝抵抗力弱很容易引起食物中毒等现象。

3、不能吃零食，6个月的宝宝最好不要拿小孩的任何零食给他吃，因为那些零食都含有防腐漆和大量的味精等，宝宝长期吃味大的食物很容易导致宝宝败胃口，这样会影响他正常的饮食。

4、面包，饮料等，这些更不能吃。

为了宝宝的健康，半岁宝宝的饮食，最好还是经过妈妈之手更安全。确保宝宝吃的健康吃的营养吃的安全，是每个妈妈都应该做的事情。

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