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冬季止咳食谱:雪梨南杏润肺汤

来源： 最后更新：22-09-27 12:36:01

冬季，是宝宝感冒的高发季节。感冒之后不是发烧就是咳嗽，为了应付孩子的这些症状，没有经验的妈妈总是被这些问题弄得手忙脚乱。实在没招了就往医院“送”，紧接着就是吃药打针（输液）。

去医院经过药物治疗之后宝宝咳嗽确实能很快的得到好转，但是药三分毒，更何况输液=自杀的这种说法相信妈妈你也在微信上面看到过。所以，像咳嗽这种小毛病，能用食疗调理的情况下绝不要去医院。否则钱花了不说，宝宝的身体还因而受害，那才叫一举两不得啊！

冬咳后，除了要生活护理上做好保护措施之外，还可以通过食用梨子来起到缓解辅助的作用。现在，做妈妈育儿网小编就为各位新妈推荐两款冬日止咳食谱，一起去看看吧。

冬咳梨食谱：川贝炖雪梨

食材：

川贝5克、雪梨1个、蜂蜜5克

做法：

1、将川贝打碎成粉末状，雪梨去皮去心，切成片。

2、将川贝和雪梨一起放入炖盅中，加半杯开水，加盖盖好。

3、隔水炖30分钟，等汤汁略温时，加入蜂蜜调味即可。

这道川贝炖雪梨有清肺润燥、止咳化痰的功效。

 

冬咳梨食谱：雪梨南杏润肺汤

食材：

雪梨2-3个、南杏仁15克、北杏仁10克、蜜枣3个、猪肺约250克

做法：

1、将雪梨去心，南杏仁去皮，北杏仁去皮、尖。

2、猪肺洗干净切成块，在铁锅中炒透，再漂洗滤干。

3、将所有食材放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸，转小火炖2个钟头。

4、最后以盐调味，便可食用。 这道雪梨南杏润肺汤有清肺热、润肺燥，止咳化痰的功效。

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