来源: 最后更新:22-09-28 03:00:34
大家知道生完宝宝的妈妈最怕什么吗?无疑是产后身材走样了,尤其是令老公们着迷的胸部,会因为孩子哺乳,变得干瘪、下垂,甚至缩小。生宝宝之前,每次出门都会被叫小姐姐,而生了孩子后出门都被叫老阿姨,相信每个女人都无法忍受这种差别,所以断奶后丰胸成为重中之重,那么断奶后怎么丰胸呢,快来看产后丰胸的最佳方法吧。
断奶后怎么丰胸一、坚持戴胸罩
从哺乳期开始,很多年轻妈妈们为了给孩子哺乳方便,索性就不戴胸罩了,但是这里小编要提醒年轻妈妈们要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满挺拔。
断奶后怎么丰胸二、多吃豆类食品
大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但供给人体充分的营养还有丰胸作用,有些MM的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,要多吃豆类食品,就可以补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪积聚 ,产生丰胸效果。
断奶后怎么丰胸三、经常按摩胸部
在每晚临睡前或是起床前,产后妈妈可以躺在床上自行按摩。按摩可促进局部的血液循环,舒经活络,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌,促进胸部发育。
断奶后丰胸按摩方法:取适量波斯丽尔均匀涂抹于胸部
1、十指大大张开,双手覆盖在乳房的最底部。
2、双手慢慢地从底部开始往上推动。
3、双手的手指分别按压着乳房的底部,并且进行轻轻的揉捏。
4、这个动作反复重复30次左右。
断奶后怎么丰胸?波斯丽尔(官微:bsle2800)作为一款纯天然的丰胸产品,以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身,在遵循胸部自然发育的前提下,率先引用“营养+按摩”的丰胸原理,富含先进透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。
产后丰胸切记要以健康为前提,毕竟身体健康才是革命的本钱。断奶后怎么丰胸?建议宝妈们采用以上几个产后丰胸的最佳方法来恢复胸部的坚挺翘,实现胸部的二次自然发育,完成人生的蜕变!
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