来源: 最后更新:22-09-30 03:45:39
怀胎十月一朝分娩,孕育一个小生命差不多要经过十个月(孕40周)的等待,在医生第一次确诊为怀孕时都会为其推测预产期,而这个预产期也只是医生根据女性的月经周期而推算出来的,并不表示孩子就会在预产期当天出生。
一些没有经验的准妈妈瞅着自己预产期将近,肚子却没有一丁点征兆时,就已经紧张得不得了了,生怕宝宝会错过预产期出生,事实上,宝宝在预产期后出生的机率也是挺大的,现实中也不泛有很多这样的例子。
那么,预产期到了还没生怎么办?准妈妈们要如何做才能达到预期的目的呢?别心急,马上为大家带来预产期到了还没生的三个好方法。
预产期到了还没生怎么办
预产期到了还没生怎么办?
方法一:运动催生
直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出去运动的时候需要找个“保镖”,以防突然有“紧急情况”。
1)散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气,在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时应边走动,边和孩子交谈,和他一起聆听小鸟的欢唱,蟋蟀的喧哗。
2)产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
3)经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,可以帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。
方法二:药物催生
药物催生前要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能,以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊**颈已经相当柔软者,可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话,则可以再等待一段时日。
方法三:饮食催生法
医生表示,临产时食用冬苋莱粥和空心菜粥,能使孕妈妈更加顺利地分娩,不但加快了产程,也减少了妈妈的痛苦。
预产期过了还没生需要做什么检查
预产期过了还没生的B超检查,有下面几个关键指数。
1)胎盘成熟度。胎盘成熟度分为一度、二度、三度,如果胎盘成熟度已经达到三度,提示胎盘已老化,不能提供胎儿所需的氧气与营养,应考虑药物催生。
2)羊水量。在两个垂直的超音波平面上,至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上,如果羊水量过少,要考虑终止妊娠。
3)胎儿大小。胎儿过大容易导致难产,或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。
4)脐带血流速度:利用彩超可以测量脐带血流速率,反应血流阻力的大小。正常的怀孕,随着周数增加而阻力减少,但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良,则会呈现不正常的变化。此时,就要考虑药物催生。
预产期到了还没生怎么办
预产期的计算方法:
1、根据末次月经计算:末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。
2、根据胎动日期计算:如记不清末次月经日期,可依据胎动日期来推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算:将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
4、根据B超检查推算:医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
5、从孕吐开始的时间推算:反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
6、根据子宫底高度大致估计:如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
小编的话:预产期只是医生根据女性月经周期推算出来的一个大概时间,孕妈妈们也不要将它太放在心上了,不过值得注意的是,孕期的各种检查一定不能错过,尤其是孕期的宫高、腹围、羊水检测、胎心监测、胎心音、血压检测。这些都是医生推算胎儿何时出生的凭证,孕妈妈们一定不能错过了。还有孕晚期有任何的不适症状,一定要即时就医,不能耽误。
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