什么是复合维生素？小儿善存有用吗？

来源：最后更新：22-10-23 12:00:14

导读： 很多孩子入园体检的时候,都会暴露出一些小问题,比如缺钙、贫血之类的,医生则会相应地建议家长给孩子补

很多孩子入园体检的时候,都会暴露出一些小问题,比如缺钙、贫血之类的,医生则会相应地建议家长给孩子补充小儿善存之类的复合维生素。此时一头雾水的家长可能要问了:什么是复合维生素?孩子正常吃喝就好了,为何还要补充小儿善存这类复合维生素,它们究竟有啥用?别着急,下面就给大家答疑解惑!

先说什么是复合维生素这个问题。我们熟知的维生素有很多,包括维生素A、B、C、D、E等,每一族的维生素下面又有许多细分的种类,前前后后加起来估计要有几十种。单拿B族维生素来说吧,它就包含了维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸和生物素等。重点是这些维生素对我们人体都很有用,如果分门别类去补充它们的话,无疑需要消耗巨大的时间和经济成本。而复合维生素就是将这些多种维生素融合在一起,并且还会酌情添加一些矿物质,营养比日常膳食中接触到的常规食物要丰富很多,大大简化了我们营养补充的步骤。

弄清楚什么是复合维生素之后,我们再来探讨一下小儿善存这类复合维生素存在的必要性。大家要知道,由于目前国人的饮食习惯普遍失衡,营养摄入不均的情况比比皆是,各个年龄段的人群都可能出现维生素缺乏的情况,儿童也不例外。因此某种程度上说,如果家长认为孩子存在挑食偏食,或者家庭日常饮食营养不够均衡的话,就可以给孩子合理补充复合维生素,不过要挑选符合其年龄段的产品哦!

就拿开头提到的小儿善存小佳维来说,这是一款针对我国4-10岁学龄期儿童设计的营养补充剂,主要作用就是补充学龄期儿童迫切需要的18种营养素,包括钙、铁、锌等,从而助力他们免疫系统的发育和完善。出现贫血、缺钙等问题的小朋友们,很可能也存在铁、锌、钙以及维生素D等多种维矿物质缺乏的情况,需要及时补充,不然很可能导致长期的免疫力低下,带来更多的健康问题。这也是医生建议他们服用小儿善存这类复合维生素的主要原因,毕竟免疫力与整体的营养状况有着密切的联系,均衡的营养摄入是增强免疫力的基础。