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宝宝辅食粥的各种做法 简单易操作还不快学起来

来源： 最后更新：22-10-24 12:36:04

宝宝在6个月之后便可以添加辅食了，按照月龄的增加，辅食的性质和种类也会随着有所改变。很多爸爸妈妈们在这个时候一刻都停不下来，不管是厨房还是超市，都为了给宝宝做出好的辅食而忙碌着，不少爸爸妈妈心灵手巧，会自学成才给宝宝每天更新不重样的辅食食谱。但是对于一片白纸的爸爸妈妈们，做辅食又该从何下手呢？

不少较弱的女生，只要自己当了妈妈之后，不管是下厨房还是洗尿裤子，都是自己一手亲力亲为操办，而对于辅食添加的宝宝来说，这个时期的爸爸妈妈们更恨不得自己变身为大厨。其实爸爸妈妈们完全没必要这么紧张的，今天小编就给大家推荐宝宝辅食粥的各种做法，不见简单易学，操作也很轻松，一起来学学吧。

宝宝辅食粥的各种做法

1.香蕉菜泥粥

食材准备：小米适量、西兰花一根、香蕉半根

做法步骤

（1）先将香蕉切成小块，然后将小米淘洗干净，将香蕉和小米一起放在锅里同煮；

（2）西兰花清干净放在开水里焯水，然后取出沥干之后切碎备用；

（3）等锅内的香蕉小米粥煮好之后再将西兰花压成泥，倒进香蕉小米粥里面搅拌均匀，然后凉置一会就可以喂食宝宝了。

2.紫薯紫米粥

食材准备：紫薯一个、大米和小米以及黑米混合，一共4勺

做法步骤

（1）先将大米小米以及黑米都淘洗干净，然后将紫薯去皮放进水里浸泡一会儿，不然会变黑哦；

（2）清洗干净紫薯之后将紫薯切成丁，然后将三种米一起混合放进锅内同煮，主导粥烂，紫薯熟透便可以取出凉置一会，然后给宝宝吃就行了。

3.山药胡萝卜粥

食材准备：大米小米各一勺、山药一截、胡萝卜半根

做法步骤

（1）先将大米小米都淘洗干净，然后将山药和胡萝卜去皮清洗干净；

（2）将胡萝卜和山药切片备用，然后将山药和大米以及小米一起同煮；

（3）将切好片的胡萝卜放进辅食机内隔水蒸煮，煮熟之后将胡萝卜捣碎成胡萝卜泥；

（4）等到山药米粥好了之后，将葫芦卜倒进粥里面搅拌均匀，然后就可以喂宝宝吃了。

4.土豆胡萝卜肉泥粥

食材准备：土豆一个、胡萝卜半根、牛肉或者瘦肉小块，大骨汤一盒

做法步骤

（1）先将胡萝卜去皮清洗干净切丝备用，然后将胡萝卜丝和米一起煮成粥；

（2）肉切丁备用，然后将土豆去皮清洗干净放进辅食机内隔水蒸熟；

（3）蒸熟之后的土豆用筛子碾压成土豆泥，然后酱骨头汤放进肉丁内，一起同煮，煮熟之后放进辅食机内打碎成泥；

（4）最后将肉泥汤和煲好的粥以及碾压好的土豆泥加在一起搅拌均匀，然后再开火煮一会儿就行了。

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