来源: 最后更新:22-10-28 12:08:10
网讯,这两天,因为冷空气影响,黑龙江部分地区迎明显降温和雨雪天气,而据最新预报显示,预计今明黑龙江多地仍有雨雪,其中,鹤岗、佳木斯等降雪量可达中雪级别,要注意保暖防寒,出行注意防滑。城市中,省会哈尔滨未来三天晴天为主,气温比较低。
今明黑龙江多地仍有雨雪
雨雪天气
昨天(26日),一股弱冷空气开始影响黑龙江,黑河、伊春、绥化等地有雨夹雪现身,气温也较前两天明显下滑。昨天15时,黑龙江中北部大部地区的气温都只有5℃上下,南部气温略高一点,普遍在10℃以上。
根据预报,今明两天,黑龙江多地依然雨雪持续打卡,部分地区或现中雪,气温继续下滑。具体来看,今天,鹤岗、佳木斯西部阴有中雪,佳木斯东部、双鸭山、七台河、鸡西阴有雨夹雪,牡丹江多云,其它地区晴有时多云。最高气温:鹤岗、佳木斯2~4℃,七台河、鸡西、牡丹江8~10℃,其它地区5~7℃。
明天,黑龙江全省晴,有时多云。
气象部门提醒,受雨雪天气影响,黑龙江多地能见度低、道路湿滑,部分路段甚至可能出现道路结冰,公众出行请注意防范。此外,受冷空气影响,黑龙江近两天气温下滑明显,像是哈尔滨今天的最高气温或只有7℃,较昨天的12℃基本“打对折”,小伙伴们在防范雨雪侵扰的同时,也需注意防寒保暖。
哈尔滨未来三天晴天为主
哈尔滨天气
10月26日下午,随着冷空气进入,哈市新一轮降温开启。预计27日至29日主城区天气晴,受冷空气影响,气温维持低位,最高气温10℃以下。
27日至29日,哈尔滨白天最高气温在7℃到9℃之间,夜间最低气温-5℃到-3℃,天气转冷,应注意防寒保暖。
这天气适合穿点啥?薄棉外套、羊毛衫必须穿起来了,晚上出门可适当增加穿衣厚度,护好头部及脚部,谨防感冒。
天气寒冷注意什么?
寒冷保暖
第一:保暖御寒
这一点想必大家都清楚,天气寒冷时保暖是第一注意事项。若寒意入侵人体,头晕头疼,感冒咳嗽等小病小痛就会接踵而来。
保暖时,头部,背部和脚部,这三个地方是保暖的重中之重,应要特别注意。出门在外时,如果大风,要记得佩戴棉帽,口罩等。以保护头部,防止口腔鼻腔因吸入冷空气而干燥难受。
第二:补充水分
天气寒冷时,空气也会比较干燥,水分含量少。因此,人们应该要注意补充水分。即使因为天气冷,没有感觉到口渴也应该喝水,补充水分。不然,皮肤容易干燥,有瘙痒等问题。
除了喝水,还应该多吃些水果,补充水分的同时,还可以补充维生素,矿物质等营养素。另外,多吃些富含胶原蛋白的食物,比如:猪脚,令皮肤更滋润。
第三:适量运动
因为天气寒冷的关系,人们往往会在家取暖避寒而不愿意运动。但是,运动对于人们是十分有必要的,不能因为冷而懒惰,相反,天气冷更应该要运动,让身体自己产热,抵御寒冷。
第四:注意室内通风
因为天气寒冷,不少人们家中的门窗都关得死死的,一点都不透风。虽然这样可以防寒,但是室内的空气不流通,不换气,对人体也不好。人们可以在没人在家的时候,将窗户打开,更新室内的空气。
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