来源: 最后更新:22-11-10 12:00:54
导语:每一个季节都会有新生命在孕育中,而每一个季节也有夫妻正在备孕中,备孕是怀孕的重要时期之一哦,不可小觑哦。那么冬天备孕好不好怀孕,冬天备孕需要注意哪些事项讲究?跟随着小编一起去了解一下吧!
冬天是一个很好怀孕的,并且是非常适合怀孕的季节哦!
冬季温度低,虽然对于人体的体感温度来说过于寒冷了,但是对于人类生命起源的精子却是最适合的时候哦。因为精子怕高温,过高的温度容易导致男性生殖细胞严重损害,如精子活力降低、质量不佳、容易高温导致蛋白质变性导致畸形;而低于体温2-3度的状态下精子活力最强,发育好,质量上乘,最适合孕育生命,因此冬天备孕怀孕的几率很高哦!
女性在冬季的生育能力最强,尤其在12月和1月的时候,并且在这段时间怀孕,生育双胞胎和三胞胎的概率最高。
因此综合上面的内容分析可知,冬天备孕是不错的时期,同时怀上宝宝的几率也更高哦!
1、冬天开空调的温度不宜超过25°
通过上面的内容分析可知,精子不适合在高温下存活,因此冬天有些室内开着空调也不能开得过高哦,不然不利于精子的发育,对于备孕怀孕容易带来阻碍哦!
同时冬天的房子里经常都是紧闭的,因此家中有人抽烟的应该劝阻戒烟或者不要在屋子里抽烟,因为香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气,而且会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响,非常不利于备孕和怀孕哦!
2、冬天也要适当运动
冬天天气比较寒冷,因此人的机体也变得懒散了。只想窝在温暖的地方,这样人长时间坐着不利于血气流动,同时也容易让身体堆积毒素,这样不仅不能够提高免疫力,同时还容易降低机体的抗寒抗病毒能力哦。
因此建议冬天也需要适当的运动锻炼身体哦,散步、游泳或骑自行车都是不错的运动方式,同时建议每周能锻炼两三次,每次20分钟。
3、冬天备孕把握排卵期
卵子排出后进入输卵管,一般可以存活1至2天,精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天,但其至孕能力只是在48小时之间。所以把握好排卵期的时间,就有怀孕的可能。
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