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为什么会有白头发 为什么人会长白发

来源: 最后更新:22-11-10 11:06:28

导读:第一、有一部分是遗传性的,如少白头、有家族史,那么子女也可能出现白头发;第二、自然的老化,老年人的白

  导语:每个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发,这样在颜值上能够为人加分不少。在日常生活中,有许多人长了白头发,为此懊恼不已。有些朋友想来了解一下,为什么会有白头发?为什么人会长白发?今天小编带你见识见识,每天每个人都要进步一点点哦。

  为什么会有白头发

为什么会有白头发 为什么人会长白发

白头发

  第一、有一部分是遗传性的,比如少白头、有家族史,那么子女也可能出现白头发;

  第二、自然的老化,比如老年人的白头发,是由于毛囊中黑色素细胞逐渐地衰退,就会导致了白头发;

  第三、常见的是精神因素,比如紧张、焦虑、失眠、多梦、长期睡眠不足,也可以引起毛囊黑素细胞功能紊乱,出现白头发;

  第四、营养因素,比如缺乏一些重要的维生素、微量元素,特别是缺铁、缺锌、缺铜,都可以影响到黑色素细胞的酪氨酸酶功能,导致合成黑色素减少,出现白头发。

为什么会有白头发 为什么人会长白发

  白头发图

  如何改善白头发

  1、保持乐观心态。如果总是闷闷不乐,就容易长白头发,所以我们要保持乐观开朗的心态,每天都笑口常开,保持良好的心情,才能够拥有乌黑靓丽的头发。

  2、加强营养。如果头发没有正常功能的营养成分维持,那么也会变白,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等都对黑色素的形成有重要作用,一旦烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等物质在吸收、贮藏以及利用方面出现障碍或变化,就有可能引起白发。所以在日常生活中要及时补充维生素B1、B2、B6以及烟酸等对黑发的产生有帮助的食物。

  3、补充微量元素。体内缺乏铜和铁等微量元素就容易导致白发的产生,所以在日常饮食上,我们可以多吃如瓜果、杂粮、蔬菜、豆类等,各种动物肝脏等含有铜比较多的食物,马铃薯和菠菜中也含有大量的铜、铁等微量元素,可以适量食用。还可以坚持服用一些维生素,时间久了就会慢慢见效。

  4、治疗疾病。龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎、内分泌紊乱都会导致白发的产生,促进黑色素形成的物质和垂体、肾上腺、植物神经系统的分泌都有很大的关系,分泌正常的话就会有乌黑的头发,如果分泌出现问题就会白发飘飘,所以,一旦身体出现某种疾病,就需要积极的治疗。

  5、按摩头皮。可以在每天早上起床前和睡觉前按摩头皮,用食指和中指在头皮上画小圈圈,每次按摩1-2分钟,可以促进毛囊局部的血液循环,毛乳头的血液供应就能够得到充足,就会有充分的营养供给,进而加快细胞分裂,对黑色素的形成与头发变黑有帮助。

  6、勤梳头。勤梳头能够使头皮的血液循环得到改善,让头发有足够的营养供给,从而使毛乳头的营养得到增加,最终达到阻止头发变白的目的。

为什么会有白头发 为什么人会长白发

  白发

  如何保养头发

  1、正确的洗头

  想要护理头发一定要正确的洗头,如果长时间的不洗头,不仅会让人头皮变得油腻,还会影响外在颜值散发不好闻的味道。洗头的时候一定要温水洗头,过冷或者过热都不适合,对皮肤的养护都容易损伤发质。在洗头的时候要注意手法,不能太过于粗暴,轻轻地按摩头发,冲水的时候也不要大力的搓洗。

  2、选择适合自己的养护头发的产品

  养护头发其实离不开外在的努力,包括一些护发产品的选择上也需要用心。油性的发质要选择清爽控油的洗发膏,干性的发质要选择滋润的洗发膏。如果有头皮屑,就要头皮屑去除的洗发膏。除了洗发膏以外也要选择合适的护发素以及发膜,这些步骤在洗头发当中是不可省略的。

  3、在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水

  为了让头发更加的光滑柔顺,可以在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水,这样能够让皮肤更加的有光泽。不过得注意一点,加入啤酒的时候不要加太多,也不要直接把啤酒倒在头发上,因为啤酒当中的酒精会损伤头发。

  4、多梳头

  梳头可以促进血液循环,头发会越来越密,对于一些容易脱发的人来说是非常好的护理头发的方式。但是需要注意的是不要使用塑料梳子,塑料梳子不仅会产生静电,而且也会损伤发质,更会损伤头皮。选择梳子的时候最好选择牛角梳或者一般的木梳子,按摩头皮的时候也要注意力度,不要过小也不要过大,稍微感觉一点疼痛就是比较好的力度。

  5、最好不使用吹风机

  吹风机温度过高会损伤毛发的组织,而且经常用吹风机吹头发,会让发质变得越来越干燥。如果实在是离不开吹风机来吹造型,可以在洗完头以后先用毛巾轻轻地擦一下头发,擦掉头发上多余的水珠,开冷风或者开温的风来吹头发,并且不要把头发吹得过干,吹得半干不干,然后让头发自然风干,对于头发是比较好的。

  6、注意缓解压力

  精神压力过大会导致头发的脱落,很多人就是因为精神压力过大,年纪轻轻的就成了秃顶。如果最近感觉头发掉得比较严重,最好能够去医院看一下,看是否是压力性脱发,如果是压力性脱发,要注重压力的排解,如果是其他原因造成的脱发,要赶紧治疗。

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