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孕妇可以吃茄子吗？孕妇吃茄子会导致流产？

来源： 最后更新：22-11-15 06:54:29

茄子是属于大多数人都喜欢的蔬菜，而女性在怀孕期间则是饮食上会有一定的禁忌和注意事项的，那么，我们一起来看看，孕妇可以吃茄子吗？孕妇吃茄子会导致流产？

孕妇可以吃茄子吗？

可以的，孕妇是可以吃茄子的，但是孕妇不宜多吃茄子，只能适当的吃一些茄子的。

从营养的成分上来看，茄子中也是含有维生素P。而维生素P是可以增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。
所以说，女性在怀孕期间是可以吃茄子的，但是需要注意的就是饮食营养均衡，茄子不宜多吃。

孕妇吃茄子会导致流产？

孕妇吃茄子是不会流产的，茄子含有氨基酸、维生素和钙、铁等多种营养物质，可以为孕妇和肚中的胎儿补充所需要的营养。所以吃茄子并不会导致流产的。

之所以有人说，茄子会导致孕妇流产，主要的原因是因为，《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。

孕妇虽然说是可以吃茄子的，但是，孕妇吃的茄子也是需要适当的，不可以吃的过多。

那些人不适合吃茄子？

1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
2、孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
3、茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
4、秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。

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