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每日育儿知识小分享 新生儿睡眠特点了解一下

来源： 最后更新：22-11-20 12:36:50

对于新生的宝宝来说，足够的睡眠时间是非常重要的，一个良好的睡眠不仅可以促进宝宝的生长发育，还能够完善宝宝的大脑，让宝宝变得更加的聪明，但是现在年轻的父母都是一些独生子女，所以对于养育宝宝没有什么经验，自然对于新生儿的睡眠特点也不是很了解，不管是宝宝睡的时间太久还是宝宝睡一会儿就醒，都会非常的担心，是不是宝宝出了什么问题，其实这就是瞎担心！今天小编就给大家带来了新生儿睡眠特点， 宝妈们赶紧来看看吧！

 首先我们要知道的一点就是，新生儿神经中枢发育的还不完全，所以睡眠时间并不是固定的，不会像我们一样，可以长时间的保持一个睡眠状态，一般45分钟到一个小时就会醒来一次，然后会再次进入睡眠的状态，这是非常正常的一种情况，大家可以不用太担心了，而两个小时左右，宝宝就要醒来吃一次奶，一般来说，新生宝宝一天总的睡眠应该保持在18-22小时之间！

随着宝宝的长大，他们的神经系统也在渐渐的发育完全，他们的神经元就没有那么活跃，这时候他们的深度睡眠时间就会延长，在宝宝满月以后，他们白天可能有一小段时间是处于清醒状态，除了吃奶和换尿布之外，还可以和爸妈短暂的玩闹一会儿，而且晚上睡眠的时间也会延长，醒来的次数没有那么频繁！

对于4个月以后的宝宝，他们白天清醒的时间就很长了，夜晚睡眠的时间也会增加，宝妈要根据宝宝的情况适量的减少夜奶的次数，而且这个时候一定要注意培养宝宝良好的睡眠习惯，如果没有注意，很容易让宝宝出现睡颠倒的情况，大家一定要注意了！

对于7个月以后的宝宝来说，他们的大脑神经几乎已经发育完全，这个时候可以长时间的保持一个深度睡眠的状态，因为给宝宝添加辅食，宝宝的肠胃功能也有了一定的储存食物的能力，所以这个时候我们可以完全的给宝宝断掉夜奶，让宝宝在夜晚的时候长时间处于一个睡眠的状态，帮助他们的生长发育！

以上就是小编给大家总结的关于宝宝睡眠的一些特点了，宝宝是需要足够的睡眠来帮助他们的生长发育的，我们不要因为一些其他的情况就影响宝宝的睡眠，那样对宝宝的生长发育也是非常不利的，大家一定要注意了！

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