来源: 最后更新:22-05-19 06:18:02
宝宝的健康成长离不开营养物资的支持,尤其是在生长发育最旺盛阶段的婴幼儿,日常的饮食必须保持营养且均衡,这样才能全面满足宝宝的营养需求。九个月的宝宝已经开始添加辅食了,日常可以摄入的食物种类也就越来越多,妈妈在的辅食的制作上需要花费很大的心思,猪血是一种营养丰富的食物,具有很高的食用价值,那么九个月宝宝可以吃猪血吗?宝宝吃的猪血做法又有哪些呢?
猪血九个月宝宝能吃吗
猪血含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,而且还有人体所必须的氨基酸以及铁元素,具有补血的功效,是一种补血的最佳食品;九个月的宝宝已经在吃辅食了,所以也是可以吃猪血的,但是要注意制作的方法,不要一次性让宝宝摄入过多。
九个月宝宝吃猪血的做法
1.菠菜猪血粥
做法:将需要使用的食材准备齐全,大米在流动水下淘洗干净,再放入清水中浸泡备用;新鲜的猪血洗净后用刀切成小丁,菠菜洗净去蒂放入开水中焯水,同样用刀切成菜末;准备一个煮粥的锅倒入适量的清水,先用大火煮开后撇去多于的浮沫,然后加入猪血和菠菜转为小火同煮,将粥煮制粘稠后即可起锅。
2.猪血豆腐汤
做法:将新鲜猪血与豆腐分别洗净,再用刀切成大小均匀的小丁备用;准备一个汤锅倒入适量的清水开大火,水开后可以先倒入适量的虾皮增加鲜味,然后依次倒入猪血和豆腐同煮,煮好后根据宝宝的年龄加入适量的调料品即可起锅,待温凉后喂给宝宝食用。
3.五色猪血汤
做法:将所有需要使用的食材准备齐全,先将猪血洗净切成小丁,再将冬瓜、火腿、丝瓜洗净后分别切成小丁备用;准备一个煮锅倒入适量的清水先将猪血和冬菇倒入焯水捞出备用;然后在另一口锅中倒入适量的热油,炒香切好的姜末,倒入适量的高汤下入所有的食材,在起锅前的3-5分钟倒入切成小段的豆芽,煮熟后即可起锅。
4.鳕鱼猪血粥
做法:提前洗净大米用清水浸泡,鳕鱼洗净后放入辅食机中制成泥状,猪血洗净后切成小丁,将大米倒入锅中加入适量的清水用大火煮开,下入猪血和鳕鱼泥后转为小火慢煮,煮好后滴几滴香油即可起锅。
标签:
战火背后的美国“武器转让局”:美武器通往以色列的关键开关,官商“血色利益链”浮出水面
万万没想到,断桥边新来的00后女同事,竟是16年前走丢的那个孩子
外媒:这次关于中国的投票,欧盟内部出现“深刻分歧”
以军首次袭击黎巴嫩北部,超20万人逃往叙利亚避难
拜登称以色列袭击伊朗这一设施将被视为形势重大升级!法国总统呼吁停止向以提供武器,以总理急了:“可耻”
内塔尼亚胡斥马克龙“可耻”,法国总统府回应:他反应“过度”,脱离了法以友谊
电视剧重启之极海听雷大结局(重启之极海听雷大结局详细)
为何薛宝钗和林黛玉的性格不同 为什么薛宝钗比林黛玉地位高
如果可以这样爱演员表(如果可以这样爱演员表祁树杰)
以家人之名谁和谁是一对(以家人之名都和谁在一起了)
2023年普通纪念币发行计划表 2023年兔年纪念币预约时间
2024新会区公墓清明节祭扫预约电话一览对现场祭扫确有需求的市民需提前通过“新会区殡葬协会”微信小程
2024蓬江区墓园清明祭扫预约形式及电话汇总 以总理猛批马克龙:“真可耻!” 马克龙回应被掌 派出所凌晨3点还有游客排队打卡,“有时候警察都很想报警” 国庆假日,青岛这处海滩火了!蛤蜊一挖一麻袋,根本挖不完