来源: 最后更新:22-12-07 09:27:59
怀了孕以后女性的身体状况就大不如前了,随着胎儿宝宝的逐渐长大,孕妈妈要给宝宝不断的提供营养需求,她们自身的免疫力和抵抗力也会由此减弱,这个时候就很容易受到细菌和病毒的入侵,动不动就感冒的事情比较常见,感冒之后出现头疼,头晕,乏力的几率比较大,那么,孕妇感冒头疼怎么办呢。虽然孕妇感冒是很普遍的事情,但是我们也知道孕妇是不能随便乱用药的,为了缓解感冒头疼的症状,孕妈妈可以这样做。
孕妇感冒头疼怎么办?
1、蜂蜜苹果饮:蜂蜜和苹果放到一起可以缓解治疗孕妇感冒头疼的症状,只需要将苹果去皮后切块与水同煮,在饮用的时候加入适量蜂蜜即可。
2、葱白大蒜粥:大蒜和葱白可以缓解感冒的症状,将粥煮熟后再加入大蒜和葱白粒同煮10分钟即可。
3、姜汤水:生姜有发汗通气的作用,喝姜汤水可以缓解感冒带来的头疼,鼻子不通气,流鼻涕等症状。
4、萝卜姜丝汤:白萝卜和生姜对于治疗感冒及头疼有作用,可以将白萝卜和生姜切成丝,然后加红糖一起熬煮15分钟即可。
5、头部按摩:感冒头疼时可以按摩头部,这样可以起到缓解头疼,打通气血的作用,方法很简单与发廊洗头时的按摩手法差不多。
6、针灸治疗:孕妇感冒头疼厉害的话也可以试试针炙,不过最好选择有经验的老师傅做,而且要提前告诉师傅怀孕的事实,以便他做好保护措施。
小编的话:怀孕以后免疫力会有所下降,这个阶段很容易受外界影响而感冒生病,一旦生病以后孕妈妈也不敢轻易尝试用药,因为那样对自身和胎儿宝宝都太危险了,所以,孕妈妈在日常生活中要做好防护保健,尽量让自己不要生病,加强自身的免疫力和抵抗力,多吃有营养的健康食物,适当运动锻炼都是可以的。有少部分孕妈妈怀孕以后不注意饮食,她们照样的想吃什么就吃什么,想喝什么就喝什么,这样错误的认知是不对的,怀孕以后在很多方面都是需要忌口的,这样即是为了自己好,更是为了胎儿宝宝的健康着想。
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