来源: 最后更新:22-12-08 12:00:14
气温高、天气又热的情况下得了风热感冒,这酸爽简直是怎一个“爽”字了得。在得了风热感冒后,身体会出现一会儿冷一会儿热的症状,这真的是无语凝噎,所以很多小伙伴就想要咨询关于治风热感冒最快的方法。
风热感冒,特别是在大夏天的时候,天气又热,又不能吹空调、风扇,而且还不能吃凉性的水果,还有冰粉之类的,感觉就是在蒸笼里面一样,真的是很难受。那么对于朋友们想要问的这个治风热感冒最快的方法问题,就一起来看下文章中的介绍吧。
治风热感冒最快的方法?
1.首先要告诉大家的是,如果你的风热感冒比较严重,可以借助药物治疗的方法治疗,一般口服的药物有牛黄解毒片,板蓝根等,如果严重了可以通过输液来治疗,一帮来说及时治疗就可以康复。
2.其实,患了风热感冒多吃一些水果是对身体好的,但是也一定要学会选择水果,并不是所有的水果都对风热感冒好,风热感冒的患者可以吃一些良性利咽的水果,比如苹果,猕猴桃,草莓等。
3.除了吃水果以外,患者还要注意其他的饮食习惯,吃饭时一定要保持清淡,不要吃过于辛辣刺激的食物,烧烤类的食物,油炸食物以及垃圾食品,这对你的风热感冒并没有什么好处还会加重。
4.平时空闲的时候要有一定量的锻炼,这样才会增强体质、促进血液循环,在疾病来临的时候充足的免疫力会让自身快速的恢复。
5.白开水中营养物质非常的丰富,不像饮料和啤酒之类的含有很多的杂质。经常饮用白开水会让自身的血液以及细胞活性化增强,这在患病的时候会让身体变得极其富有抗性。
6.患有风热感冒的人也很有可能是因为受到其他人的传染所致,所以不管是平时还是患病期间,最好远离一些病人居多的地带,不必要的场合可以不用出面,这样才能让自己的身体更加健康。
7.如果长期在密闭的环境下,流通不及时的空气温度会增加许多,同时病菌也会容易产生。所以最好经常通风换气,没事的时候多出去走走,呼吸一下新鲜的空气对自己绝对大有好处。
治风热感冒的食疗方法有哪些?
1.桑菊饮
【配方】菊花、桑叶各6克,白糖30克。
【制作】
1.首先将事先准备好的桑叶、菊花挑选干净并用清水清洗干净,除去其中的杂质。
2.将桑叶、菊花放人大杯内,加入白糖和沸水,浸泡3~5分钟即成。
将桑叶、菊花放人大杯内,加入白糖和沸水,浸泡3~5分钟即成
【食法】代茶饮用。
【功效】疏风清热,清肝明目。适用于风热感冒,咳嗽,头晕,头痛,目赤,视物昏花等症。
2.菊花甘草饮
【配方】白菊花12克,甘草6克。
【制作】
1.将白菊花除去杂质,去蒂,洗净,甘草切成薄片。
2.将白菊花、甘草片放人大杯中,加入沸水,加盖,泡3-5分钟即成。将白菊花、甘草片放人大杯中,加入沸水,加盖,泡3-5分钟即成
【食法】代茶饮用。
【功效】疏风、清热、解毒。适用于风热感冒;头痛、目赤、疔疮肿毒等症。
3.竹心饮
【配方】竹心10克,白糖30克。
【制作】
1.将竹心洗净,放入铝锅内,加水适量; 2.用武火烧开后,将铝锅置文火煎熬10分钟,放人白糖即成。
【食法】代茶饮用。
【功效】辛凉解表。适用于风热感冒、发热、头痛、目赤、喉痛、舌红苔黄等症。
温馨提示:
以上就是给各位讲解的关于治风热感冒最快的方法了,希望对朋友们有所帮助。在治疗风热感冒的同时可以吃一些食物来帮助身体的恢复,食疗是一个很不错的选择。另外疾病在于预防,在平时的时候要多锻炼身体,这样才可以把疾病阻挡在身体外,并且即使疾病入侵身体,身体也能很快的恢复健康。
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