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宝宝什么时候要趴着？趴着睡多久合适？

来源： 最后更新：22-05-21 10:03:00

宝宝的成长是一个漫长的过程，那么宝宝什么时候要趴着？趴着睡多久合适？下面的内容一起来看看吧！

宝宝什么时候要趴着？

1、婴儿在第2月的时候就可以进行趴的练习，在刚出生的几个星期里面一定要推迟趴的时间。一些月份小的婴儿趴5分钟或者是10分钟就可以了，每天一次。

2、婴儿趴着到时间并没有标准的时间，只要他的身体可以承受，就可以让他适当的趴一会儿。三个月开始依然会出现翻动身体，在这个时间段里可以增加他趴着的机会。

3、婴儿适当的趴着可以锻炼他背部的肌肉，还可以增强脖子的力量。对于宝宝的四肢平衡的发展也是很好的，一定要多加锻炼，宝宝在床上趴。刚生下来的婴儿对周围的环境充满了好奇，适当的趴一会儿可以让他有更好的视觉范围。

 

趴着睡多久合适？

1、趴着睡最好是控制在一到两个小时之间最为适宜。

2、首先孩子喜欢趴着睡的原因是因为趴着睡的感受更类似于在胎儿在母亲体内时的状态，是宝宝感觉在安全的环境中睡的更加的舒适。
3、其次在一个宝宝感觉安全的情况下不容易突然惊醒，对于宝宝的感知方面及精神方面也有很大的益处。
4、但是虽然孩子趴着睡优点多多但是还是要注意每一到两个小时最好帮助宝宝进行翻身，防止早成孩子的窒息。

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