来源: 最后更新:23-01-02 10:00:10
(2022.12.27更新)
目前,阳江市新冠病毒感染正进入社区广泛流行阶段,加之又逢年末岁尾,聚会聚餐增多,将加剧病毒感染传播。对此,阳江市疾控中心建议:给各种聚会聚餐按下暂停键,做好自己健康的第一责任人!
少外出,不扎堆
不要前往人群聚集、通风条件较差的密闭场所。年轻人夜晚应减少聚会,昼夜温差大,再加上人群密集,容易导致疾病传染。
常通风,要保暖
家里记得保持空气流通,每天开窗通风至少两次,每次20-30分钟。开窗的时候提前做好防寒保暖,尤其孩子和老人不要坐在通风处。
重保护,强管理
老人、儿童、孕产妇等重点人群更要做好防护,家人也要多点关心保护他们。有基础疾病的患者要加强自我健康监测和管理,遵医嘱科学合理用药。
科学吃,多休息
可以利用假期调整作息,补充营养,多喝温水,睡个好觉,提高自身免疫力。品一杯温暖的红茶,看一本喜欢的书籍,为自己的身心充电。
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