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【母乳喂养】哺乳期乳房有硬块怎么办 如何快速消除

来源： 最后更新：23-01-16 06:56:00

相信大家都知道母乳喂养的重要性，母乳喂养宝宝即便利又安全还环保，但是母乳喂养也有母乳喂养的烦恼，不是吗？有的妈咪乳汁分泌旺盛，已经远远超过了宝宝的需求量，往往是宝宝吃妈咪的一边奶水就已经吃饱了，那剩下的另外一边奶水应该如何处理了。

是挤掉，挤掉，还是挤掉了，可是很多妈咪由于一些错误的认识，并没有妥善处理好这一切，以至于发生奶涨痛，奶块硬结的现象。这时候的她们除了后悔，也只能是后悔了。那么，对于哺乳期乳房有硬块怎么办 如何快速消除的方法有哪些，一起来看看吧！

 

哺乳期乳房有硬块怎么办 如何快速消除

哺乳期乳房有硬块怎么办 如何快速消除

1、敷热毛巾

如果在喂奶期间，妈妈们发现乳房已经起了肿块，一定要即时解决。首先把毛巾放进刚刚烧开的水里，等水稍微冷一下的同时仍旧要保证水是滚烫的。然后将湿毛巾从水里拿出来敷在乳房有肿块的地方，同时可以配合着揉一揉，尽量将肿块揉散。如果肿块还是不能揉散的话，还得多敷几次热毛巾。这种方法有利于乳腺的疏通，同时也能减轻肿块的疼痛。

2、吸奶器

现在市面上有许多中吸奶器，有手动的，还有自动的。我们可以根据自身的情况来选择自己需要的种类。如果乳房有肿块的话，我们可以用吸奶器将肿块凝结的奶水吸出来。不过吸的时候会稍微有些疼痛，妈妈们要坚持住。

其实，乳房出现这种问题一般都是喂奶姿势不正确引起的。只要各位妈妈们都用正确的方法来喂奶，是不会出现母乳期间乳房有硬块这种情况的。上面两个方法只能用于肿块不是很严重的妈妈们。如果，有更加严重的情况的话，小编还是建议各位妈妈们直接去医院治疗或者直接请催乳师。

3、宝宝吸奶。

最后一遍热敷后把乳头洗干净，让宝宝吸奶。宝宝吸奶的时候用手按住肿块部位用力揉，宝宝吸一会儿后不通的乳腺就会慢慢畅通了。

4、按摩。

拿下毛巾后按摩，用中指、食指和无名指的指肚，一起用力按揉肿块部位。这时肿块部位可能仍然很硬，但是不要紧，再继续。

5、重复热敷、按摩。

把毛巾浸热开水，继续热敷，并同时按摩，即重复以上三步，直到感觉肿块周围稍有软化。

6、梳理。

在乳房上涂上橄榄油或者植物油，用手指沿肿块处向乳头方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明确的感觉到肿块的变化，建议用手梳理，能更好的掌握力度。梳理的阶段不能怕痛，因为这部是打通乳腺的关键。

哺乳期乳房有硬块怎么办 如何快速消除

7、重复热敷、按摩和梳理。

疏通几分钟后，用卫生纸把乳房处的橄榄油擦干净，再重复用热毛巾捂，伴随按摩。热敷、按摩、梳理持续半个小时。

8、热敷。

把毛巾在热开水中浸湿后，以不伤到皮肤为准，趁尽量热的时候，用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上，一定要把肿块和乳头一起全部捂上。捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下，软化一下乳房处的肿块。

小编的话：以上的8个方法，如果有哺乳期硬块现象的妈妈可以试着用一下，需要注意的是，平时在宝宝的喂养过程中要注意，宝宝的吸吮姿势，和注意宝宝吸吮的时间最好是能久一点，如果将两侧乳房都吸空的话，应该就不会有积奶和疼痛，硬块的现象了。

特别是那些乳汁分泌太足的妈妈，可能妈妈的一边奶就已经足够让他吃了，所以另一边奶汁应该把它挤出来放冰箱保存，或者直接挤掉都是可以的。

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