如何让宝宝吃饭的时候不玩玩具？让宝宝专心吃饭的方法？

来源：最后更新：23-01-24 03:46:06

导读：宝宝吃饭的时候总想玩玩具，不然就不吃饭，让爸妈不知道怎么做才好，那么如何让宝宝吃饭的时候不玩玩具？让

宝宝吃饭的时候总想玩玩具，不然就不吃饭，让爸妈不知道怎么做才好，那么如何让宝宝吃饭的时候不玩玩具？让宝宝专心吃饭的方法？下面的内容一起来看看吧！

如何让宝宝吃饭的时候不玩玩具？

一、设置良好的吃饭情景。吃饭前要让宝宝情绪平静，并让宝宝洗手，亲自拿碗拿筷。让宝宝端坐在椅子上，吃饭时，大人也尽量少说话，以免引起宝宝兴奋和注意。

二、吃饭时不要将玩具等物品放置在宝宝饭桌的周围。否则，宝宝易随手拿到玩具。
三、发现宝宝吃饭节奏太慢，要及时提醒。大人可将吃饭的方式、速度示范给宝宝看，让宝宝在比较中发现自己的不当，从而加快速度。

四、在纠正宝宝这种习惯初期，可加一些宝宝喜爱的食物。但随着时间的迁移，要在常态饮食环境中建立良好的饮食习惯。
五、纠正宝宝吃饭慢的时候，切忌仅仅用比赛的方法单纯加快宝宝的饮食速度。那只是短暂的，不能从根本上纠正不良习惯。

让宝宝专心吃饭的方法？

1、用餐时间固定

尽量养成固定时间全家人一起用餐的习惯，告诉宝宝要把自己的一份饭吃光，如果不吃完，就算晚些时间饿了，也没有吃的东西。时间长了，孩子就会养成定时、定量用餐的习惯。
2、零食摄入要适量
宝宝很容易在两餐之间饿了，这时候爸妈们可以适量给孩子吃些零食。虽然家中可以常备一些零食，但是不能给宝宝吃太多零食，零食吃得多会导致孩子吃不下正餐。
如果孩子哭闹想要多吃零食，家长可以试着转移孩子的注意力，如给孩子讲故事，带孩子玩玩具、看看书等。
3、养成良好的用餐习惯
让宝宝学会专心吃饭，吃饭时不要让孩子玩玩具、看电视等。从宝宝开始吃辅食时，就要让孩子坐到餐桌旁跟家人一起吃，吃完饭才能去玩，不要让孩子养成追着喂的习惯。
以上内容就是对宝宝吃饭时不玩玩具的内容介绍，希望对爸妈们有所帮助！

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