来源: 最后更新:23-02-04 05:36:47
网讯,据最新预报显示,未来一周长沙都是雨雨雨,开启阴雨模式,伴随的还有是风力加大,气温下降。未来几天,长沙会有不同大小的降雨过程,小雨频繁,中雨也有好几轮。因为降雨和冷空气,未来一周最高气温都在10℃左右,降温幅度大,大家做好保暖的准备。
长沙未来一周都是雨雨雨
阴雨天气
市气象台预计未来一周雨日、雨量偏多,今起至8日持续阴雨天气,其中3日至5日、7日至8日有两次中雨以上降雨过程,其余时段小雨为主;9日,小雨转多云。气温方面,受冷空气及阴雨影响,未来一周长沙最高温都在10℃左右,最低温也较为低迷。长沙前期气温偏暖,本周在冷空气影响下将恢复同期偏冷水平,降温幅度大,市民感受将会更冷。
具体天气预报:
3日,中雨,北风3-4级,3~5℃
4日,小到中雨,北风3级,4~6℃
5日,中雨,北风2-3级,5~7℃
6日,阴天有小雨,北风2级,6~10℃
7日,中雨,北风3-4级,8~11℃
8日,中到大雨,北风4级,4~9℃
9日,小雨转多云,北风3-4级,1~5℃
阴雨天频繁应小心哪几种疾病?
1、哮喘
阴雨天频繁会升高空气湿度,体表水分蒸发受到阻碍,机体会通过快速呼吸的方式来排出体内多余水分,这样会增加气道阻力,进而引起哮喘。另外,湿度过高正适合病原体繁殖,病原体侵入气道后可导致哮喘。
阴雨天气气压较低,使得过敏原会向低处扩散,然后侵入呼吸道,造成哮喘急性发作;气压突然降低会使得支气管细小血管扩张,增加气道分泌物量,支气管管腔狭窄,进而造成气道痉挛,引起哮喘。
阴雨天气时哮喘患者尽量不要外出活动,保持居住房间空气流通,有条件的话应用除湿机。下雨后出门尽量戴上口罩,避免接触过敏原。
阴雨天频繁
2、皮肤病
本身夏季天气较炎热,出汗较多,汗液跟皮肤分泌物混合且沉积在床单被褥上,再加上频繁阴雨天空气较潮湿,从而滋生大量螨虫。这种情况下应调整室内湿度,注意房间通风或用空调除湿,防止螨虫滋生。另外,也可以用吹风机吹一吹床上,同样也能起到杀菌效果,帮助杀死螨虫。
3、膝关节炎
频繁阴雨天气温有所降低,长期处于低温和潮湿环境中可减慢膝关节血液流通速度,使得膝关节得不到足够血氧供应,新陈代谢受到阻碍,无法及时排出代谢废物和毒素,有害物质在局部堆积反复刺激软骨神经,从而导致膝关节疼痛,同时膝关节活动受到障碍。
期间应注意四肢保暖,不能长期待在潮湿环境中,不能洗凉水澡,待在空调房中时应穿上长裤子。适当的锻炼腿部,这样能增强腿肌肉力量,使得膝关节更加稳定;不过不能让膝关节过度劳累,也不能负荷过重,如爬楼梯或登山等。不能长期保持同一个姿势,每隔半个小时变换一次姿势。
4、心血管疾病
阴雨天气湿度大且气压低,易出现多种疾病如心梗、心竭或心绞痛等。随着气压降低,体内的氧分压以及血氧饱和度也会慢慢下降,使得身体出现异常生理反应,呼吸速度和血液循环速度加快,进而诱发心脑血管疾病。患者应保持心态平和,把急救药物放在随手可得的地方,经常监测血压、血脂和血糖。另外,调整室内温度,室内外温差不能超过5℃。
温馨提示
除了以上疾病外,频繁阴雨天气也会造成心理上的不适,加重抑郁或焦虑等不良情绪。因此阴雨天应调整好心态,不妨待在家里看看电视、听音乐或读书等,保持心情舒畅。另外,阴雨天食物易发霉,所以食物应储存得当,发霉变质的食物必须扔掉。
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