来源: 最后更新:23-02-09 05:37:53
网讯,即便已经是2月,但北方的河水仍是结冰状态,而不少人一看到结冰就会走上去,如此便可能会导致严重后果,一个是容易掉进冰窟窿,还有一个是容易滑倒致伤。近日,据说有一男子冰面滑倒后脑勺着地去世,但7日该男子辟谣:现在一切安好。那么,冬季结冰如何防滑摔倒怎么办?一起来了解。
男子辟谣冰面滑倒后脑勺着地去世
滑倒
近日,6日,有网友发布视频称,一男子在冰面滑冰时摔倒,后脑勺着地昏迷,随后被送医治疗,还有网友称当事人已不幸去世。7日,摔倒男子辟谣:现在一切安好。
冬季结冰如何防滑摔倒怎么办?
1、首先雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。
防滑鞋有几种:
(1)鞋底附有金属针:适合在结冰的地方穿着,但要留意在瓷砖地板上行走会容易滑倒;
(2)鞋底坑纹较粗及深:因为较深的坑纹可以牢固抓住地面,不过要定期留意鞋坑是否已积雪,已积雪的话便会失去防滑效果;
(3)软质橡胶鞋底:较易贴地以达至防滑效果;
(4)加入防滑物料橡胶鞋底:由于防滑物料会与路面产生摩擦以达至防滑效果。
2、各种楼梯和门口遇到雨水或积雪易结冰,应注意及时清扫楼梯口、车间门口的雨水或积雪,不让出口结冰。天气寒冷时,不在以上地方擦地,防止结冰,可在天气回暖时再擦。
3、防止将积雪带入室内,增加发生滑倒的几率,同时增加卫生清扫的难度。
4、在入口处铺上垫子或纸壳,把防滑措施落到实处。
5、及时扫雪,防止路面结冰。
6、如果路上真的不小心突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,以免加重伤情。应用围巾、木板等工具固定好骨折部位,请求他人帮助或报警,尽快送医院治疗。
滑倒怎么办?
冬季防滑
学会判断伤势很重要。
人在摔倒时,会下意识地用四肢保护身体,因此手腕、肘部、膝盖、脚踝、髋部等关节部位在摔倒时受伤情况最多。
疼痛是免不了的,轻伤时我们更心疼衣物。不过重伤时,情况就不一样了。如果短时间内摔伤的部位动弹不了,就要判断是否伤到骨头。因此学会判断软组织挫伤和骨折、骨裂伤是十分必要的。
吉林通化市中心医院骨关节外科运动医学方向主治医师刘腾蛟介绍,软组织挫伤表现为受伤部位的疼痛、肿胀等;急性期的情况下会出现局部皮下青紫、水肿、活动痛性的活动受限;少部分伤者中晚期可能会出现软组织间隙粘连、关节活动范围额受限、创伤性关节炎等。
经过相关的制动、免负重及必要的止痛治疗,软组织挫伤均可以自行恢复。如出现这些局部畸形、反常活动或者感觉到有骨擦感或者骨擦音的出现时,应及时到医院就医。
但有时症状不明显,会出现不完全骨折的情况,这个时候与软组织挫伤很难进行鉴别,需要到医院进行检查才能进行鉴别。所以,摔伤后要第一时间对自己的身体情况进行评估并予以重视,千万不要强行继续活动,防止加重病情,小伤变大伤。
换句话说,摔倒后,一定不要着急站起来,也不要用力按揉受伤部位,应原地感觉一下自己的伤情,如果感觉伤势不重,自己就可以站起来慢慢恢复活动。但如果感到活动困难,或者出现骨折的情况,这时就应求助路人或者拨打急救电话。
同样,如果您遇到严重摔伤需要帮助的朋友,一定不要随意背抱伤者,避免二次伤害,最好拨打医院急救电话由专业医护人员救助。
消肿应该冰敷还是热敷?
在排除了这种必须送医的情况后,其实大部分的摔伤都属于软组织挫伤,都可以自行恢复,恢复时间一般在3周左右,一般不会留有后遗症。
看着水肿的挫伤部位,谁不希望尽快消肿恢复正常呢?这时候问题就来了:消肿到底应该冰敷还是热敷呢?要想好得快,是尽量不要活动受伤部位,还是需要活动活动呢?
正确做法:受伤后一定先冰敷,恢复期尽量不要活动。如果受伤部位皮肤有破损,就不要自行使用外用药物了,最好就医。在没有外伤的前提下,恢复期间可以用喷剂或者贴膏药等办法,缓解疼痛。
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