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男宝和女宝喝的母乳不一样 关于母乳这些知识妈妈须知

来源： 最后更新：23-02-27 12:00:20

相信已经有不少的妈妈对于母乳喂养这件事有了很多的了解，例如：母乳喂养的姿势，母乳喂养对宝宝的各种好处，以及母乳喂养的的饮食习惯等等。但小编肯定，很少的的妈妈知道，宝宝的性别也是会影响母乳的性质的。据悉，男婴刺激的母乳会含有较多的蛋白质和脂肪，女婴则是较多钙。这真是一个神奇的发现，小编相信不少的妈妈一定要会非常感兴趣这个话题哦~~

一、宝宝性别对母乳的影响

1、决定母乳性质

根据研究，母乳的性质会因为婴儿性别而有差异。有女婴的妈妈母乳会产生更多的钙，男婴则会触发母乳有更多的蛋白质和脂肪，妈妈和宝宝的互动方式也会影响母乳性质。

2、接触不同口味

哺乳期间，妈妈会因为饮食摄取的不同，传递给宝宝不同的母乳味道。根据研究，纯母乳喂养6个月的宝宝会较少挑食的情况。

3、细菌类型不同

母乳会将妈妈肠道的细菌传递给宝宝，好细菌会给予长期的健康益处。不同的妈妈也会有不同的低聚糖或易生菌在母乳中。肥胖的妈妈，或是剖腹前有阴道分娩的妈妈细菌群落都不同。

4、饮食影响性质

妈妈吃的食物可能会影响她的母乳产量。母乳的脂肪类型取决于妈妈摄取的脂肪类型。维生素、碘和其他营养素的浓度变化也会妈妈的饮食有关。

5、传递遗传物质

遗传物质，如干细胞，会随着妈妈的母乳传递到婴儿身上，这可能是宝宝免疫系统发展很重要的关键作用。

6、性质不断变化

母乳的性质会每天不断的改变。早产儿刺激的母乳会有不同的浓度或不同因素来满足他的需要。有趣的是，断奶的时候，母乳会增加保护性免疫因子浓度给予宝宝免疫保护的最后剂量。

二、如何提升母乳的质量

为了提高母乳的质与量，应当做到下列几点

1早吸乳、多吸乳

新生儿出生不久就可考虑哺乳，甚至出生1小时就可以哺乳，这时不一定有乳，但早吸吮可以早刺激催乳素的产生，从而促进乳汁的分泌。.另外，多吸吮，可以刺激乳汁分泌，所以不要限制宝宝的哺乳时间。

2采取正确的吸吮姿势

正确而有效地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。每次喂奶应先让一侧乳房吸空后，再哺另一侧，待下次喂哺时，可先喂后一侧，这样可使乳房得以排空。

若奶汁较多，吃不完，不要留在乳房中，尽量排空，否则会影响乳汁分泌。

3吃易消化、营养丰富食物

母乳是由母体营养转化而成，所以喂奶的妈妈应吃营养丰富而且容易消化的食物，如豆制品、蛋类、肉汤、排骨汤、鱼类等营养丰富的食物。

哺乳期不宜吃腌菜、香料、油腻的食物，也不应该喝酒。乳量与食物营养有关，哺乳妈妈的饮食在于精而不在于多，生产后的饮食不宜过量，觉得饱胀即可。哺乳的妈妈需喝大量流质，一天应喝6杯或6杯以上的开水，多食鸡汤、鱼汤或骨头汤，这样有催乳作用。

4保持稳定的情绪

神经中枢对乳汁的分泌也有调节作用，研究表明妈妈的精神状况对泌乳量有很大影响。应该保持平和、愉悦的心境，不可过于焦虑或兴奋。

为了宝宝，即使遇到什么事情，也要注意调节自己的情绪，避免情绪激动。同时，还要注意休息，不要过于劳累。如果天气好，带着宝宝出去散散步，晒晒太阳，进行适当的户外活动。

5避免劳累

哺乳期应有充分的睡眠和休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。若疲劳过度就会影响催乳素的分泌，从而减少乳汁的分泌。

6谨慎用药

妈妈在哺乳期用的许多药物可以通过乳汁进入宝宝体内，所以哺乳的妈妈用药要谨慎，最好按医生的指导用药，而不要自己随便地买药来用。

哺乳期，妈妈在饮食上真的要多多注意哦

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