来源: 最后更新:23-03-04 03:47:00
最近有个宝妈很苦恼,因为她的孩子快3岁了,胃口那是相当的好,要吃肉肉,还是肥肉哦,要吃一碗米饭,按理说这吃了肯定是要长点肉的吧,可是这怎么光看着吃这些多,体重却一直没有变啊,这也应该摄入足够的营养了啊,怎么身体没有长肉肉呢?这宝宝吃得多不长肉是什么原因啊?
其实很多的家长都有遇到这样的情况,孩子是“光吃不长肉”,没有引起重视的家长就想这是孩子体质问题,怎么吃都不胖,引起重视的家长就会想要问宝宝吃得多不长肉是什么原因?因为确实存在一些原因导致是只吃不长肉的。
宝宝吃得多不长肉是什么原因?
1.寄生虫在作怪
家长肯定觉得奇怪,孩子又没有吃一些含有寄生虫的食物,怎么会有寄生虫,其实不是像牛蛙、黄鳝之类本身就含有寄生虫的食物,还有一些寄生虫是在宝宝的肠道里面自己繁衍的,比如蛔虫等,这些寄生虫就会吸收宝宝吃进去的一些营养,这营养都被寄生虫给吃了,这宝宝怎么长肉肉呢?
2.用餐不规律
很多孩子是在吃饭的点不想吃饭,过了饭点时间又开始饿了,或者是一直吃很多的零食,很多的零食是没有营养的,不长肉肉的,而且吃了零食就不想吃饭了,这就导致很多孩子吃的多不长肉。
3.搭配不合理
很多家长给孩子搭配食物的时候,都没有注意多种元素的搭配,只觉得吃肉要长肉,就给孩子喂食一些肉类的食物,其实还要注意其他的营养元素,比如:维生素、锌、铁等,这样才会拥有一个健康、好的体。
4.睡眠不足
孩子是需要足够的睡眠,因为在睡觉的时候生长激素是增长最快的时候,也是消耗最低的时候,同时也是长身体的好时机,所以家长要注意给孩子一个良好的睡眠环境,并且督促着孩子睡觉,有的孩子在床上一直在玩耍,要培养他们养成一个良好的睡觉习惯。
5.运动量较大,饭吃的少
孩子天性都是比较好动的,尤其是在吃饭的时候,还没有吃完,就跑去玩耍了,一天都在东跑西跑的,而这体力耗费了,却没有吃一些食物来维持自身的体力,所以就会造成运动量大于吃饭的量,这样就会随着运动量的增加而体重就减少了。
6.肠胃功能不好
有的宝宝的肠胃功能不是很好,消化功能欠缺,这就导致宝宝在吃了很多食物,摄入一些营养,可是由于肠胃不好,而不能及时的很好的吸收这些营养,导致营养慢慢的消耗了和流失了,这也就会让宝宝吃了东西却不长肉。
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