来源: 最后更新:23-03-08 11:15:18
网讯,本周,当全国各地都在升温赛道竞争升温时,长沙的雨却是下的猝不及防。不过,好在这周气温却不会有太大的变化,基本最高气温都在“2”字开头。不过,要注意的是,本周末还有一股冷空气来袭,预计长沙会有降温、降雨、大风天气,请及时关注天气预报,注意天气变化。
长沙天气预报
雨天
“惊蛰”时节的气候特点除了气温回升,往往也会伴随着雨水增多,例如本周的中后段,阴雨天气将会重新登上舞台,一举收回前期阳光的主导权。
6日晚~8日,有小雨;9日,晴天;10~12日,有一次明显的降温、降雨天气过程,其中10日可能伴有雷暴大风等强对流天气,12日北风加大到5级;13日。多云。
降雨天气
具体预报:
8日(明天)
小雨转多云,22/14℃
9日(后天)
晴,26/14℃
10日(周五)
中雨,27/15℃
11日(周六)
小雨,22/15℃
12日(周日)
多云,21/7℃
13日(周一)
多云转晴,16/7℃
惊蛰后天气会暖和起来吗?
惊蛰后天气逐渐转暖,但冷空气活动仍较频繁,有时还会出现“倒春寒”现象。此时,还不可急于换上春装,尤其是老年人,应注意根据天气冷暖变化及时增减衣服,而且晨练不宜太早,肢体裸露部分不宜过多。
惊蛰过后,天气虽然有所转暖,但余寒未清,在饮食上宜多吃些温热的食物以壮阳御寒,如韭菜、洋葱、大蒜、魔芋、香菜、生姜、葱等。
另外,还应遵循“春日宜省酸增甘,以养脾气”的养生原则,多吃些性温味甘的食物以健脾,这些食物包括糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子等。
惊蛰后阴寒之气渐降,阳气升发,人体血管舒张,流入大脑的血供较冬季减少,中枢神经的兴奋性减弱,致使春困扰人。很多人认为多睡可以解乏,但结果往往是越睡越困。
其实,春天可以适当晚睡早起、多伸懒腰,这样可以使血液循环加快,不但能减轻困意,还能激发肝脏机能。
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