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《怀孕别怕，继续辣》 姐妹们看了这本书想不辣都难

来源： 最后更新：23-04-02 12:04:03

《怀孕别怕，继续辣》是一本适合备孕期间，怀孕期间，生产后的女性们阅读的一本书。这本书的作者叫淳子，她的身份是两个孩子的母亲，更是一名专业的造型师，她为很多超模以及国际政要做造型，可以说一位既美丽与智慧一体的现代化女性。所以这样的一个女性她写的书是怎么样的呢？接下来我们就一起来欣赏学习下吧！

这本《怀孕别怕，继续辣》被姚晨，海清，戚薇，张梓琳，李静等女艺人妈妈们强烈推荐。整本书从作者备孕，到怀孕再到生产的所有过程以及心理状态开始阐述，同时与各位阅读者分享妈妈怎么越孕越美，宝宝怎么更健康更可爱的宝典和秘笈。

所以，如果你也是爱美的人士，那么这本《怀孕别怕，继续辣》真的超级适合你哦！这本书开头所讲“不要拿为了宝宝做戒口，任凭自己丑下去”就这一句话，深深的吸引着小编。

是的我们生活中，太多孕妇将这句话当做戒口，导致产后后悔甚至抑郁，甚至破坏婚姻。怀孕确实会让人长胖，怀孕确实会让人长斑，但是怀孕也可以美丽，也可以可爱，只要在孕期做好的相关的保养措施。

那么你的妊娠纹会比别人少，且淡，你的黑色素会比别人少且浅。总之，绝对不能把“为了宝宝好”这句话当做自己邋遢丑陋的戒口，谁都不想通过你丑陋邋遢的外面来洞察你善良的内心，包括您的老公。

《怀孕别怕，继续辣》这本书与新手妈妈们分享怀孕也可以美丽的专业建议，同时还提供了科学，时尚的育儿指南，相信看了这本书的孕妇们，在孕妇绝对也会光彩照人，不输任何女明星。

书中的内容其实真的很详细，包括孕期会遇到的一些肌肤问题，比如皮肤干燥，起痘痘，黑色素沉淀，妊娠纹等消除的一些方法。还有孕妇可以用的化妆品，保养品推荐。

当然因为作者是造型师所以，书中有很多关于孕期穿衣的心得体会，包括色彩怎么搭配，款式怎么选择，哪些配饰适合孕妇，怎么才会让自己看上去更漂亮等。

关键作者真的是一个很实在的人，因为她本人是高龄产妇，所以怀孕长了40斤，书中有详细的记录她做月子时吃的每餐食物，这些食物保证了营养和奶水的同时，还让他甩掉了几十斤的肥肉，书中作者尽情的推荐了她的产后瘦身秘籍，很值得看哦！

正本书到了后期，还会有宝宝的穿搭推荐。这本书价格不贵在20元左右，但是书中哪些中肯现实的问题，值得姐妹们考虑和学习。想要成为一名辣妈，这本《怀孕别怕，继续辣》绝对值得一看。

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