南宁今回归多云天气 9日—11日还有阴雨天气

来源：最后更新：23-04-07 04:42:56

导读：终于终于南宁的天今天放晴啦！昨天冷空气造访南宁，气温下降得比较明显，不少人又是穿上了厚外套。据最新预

　　网讯，终于终于南宁的天今天放晴啦！昨天冷空气造访南宁，气温下降得比较明显，不少人又是穿上了厚外套。据最新预报显示，南宁今天天空放晴，因为冷空气的影响还在，所以今天的气温还是比较清凉舒适的。但是春天孩儿面，预计下一波雨水已经在路上了。

　　南宁天气预报

多云

　　今天白天，南宁回归多云天气，想洗晒的朋友们要抓紧时间了。9日—11日，阴雨天气将回归。。昨天白天，降雨主要出现在桂东部分地区，午后桂东大部气温在20℃以下，桂西、桂南出现明显降温，降幅有5～10℃，局地超11℃，体感清凉了许多。10日—11日，广西还有一次较明显降雨天气。

　　广西气象台预计，今天白天全区多云，明天大部有小雨。南宁今天城区多云，东北风2～3级，最低气温17℃，最高气温26℃。9日—11日，受偏南气流的影响，南宁阴雨天气回归。

　　春困的由来

　　一、由于此时节湿气重，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，脾因湿困而致运化失职，出现易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力、肠胃问题等，这在中医上被称为“湿困”或“春困”。春困会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄、气机郁滞，便容易令人情绪异常或低落。

南宁今回归多云天气 9日—11日还有阴雨天气

春困

　　二、除了季节的转换，湿气加重容易令人“春困”之外，经常进食生冷、肥甘厚味的食物，或者少运动、缺乏休息，都容易使人的脾胃功能欠佳。小儿形气未充，脏腑娇嫩，脾之运化功能未完备；老人、长期患病者等脾胃虚弱，亦较易有“春困”的症状。

　　三、其实，春困是人体应对季节转化而自然做出的调节反应，所以春季感到疲惫无力很正常，但若有严重的症状如嗜睡、经常疲倦乏力等，则需注意。很多情况下，“春困”若太严重，则可能是抑郁症等情绪病的先兆，或有可能引发糖尿病、高血压等疾病。肺朝百脉，若身体本身肺脏的功能同时虚弱，也有可能导致严重春困。

　　解决春困多睡不是办法，睡眠时间过长可能会降低大脑皮层的兴奋性，导致越睡越困，多喝些香茶能减轻春困，风油精，花露水等也是解困佳品。

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