怀孕七个月吃什么水果对胎儿好？身体不好吃什么水果好？

来源：最后更新：23-04-12 09:28:33

导读：女性在怀孕期间也是需要补充水果的，但是怀孕七个月吃什么水果好却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来

女性在怀孕期间也是需要补充水果的，但是怀孕七个月吃什么水果好却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，怀孕七个月吃什么水果对胎儿好？

怀孕七个月吃什么水果对胎儿好？

1、怀孕七个月可以吃草莓

莓中含有丰富的维生素c，当然它的矿物质和纤维含量也是比较丰富的。
2、怀孕七个月可以吃梨
梨子除了可以养心保肝之外，它还有消炎镇痛的功效，而且它的镇静安神效果比较好，所以这种水果非常适合怀孕的女性食用。

3、怀孕七个月可以吃猕猴桃
猕猴桃含有丰富的矿物质，其中矿物质钾镁含量是比较高的。这类水果可以为孕妇朋友们补充足够的营养。

孕妇身体不好吃什么水果好？

1、孕妇上火吃梨

梨性甘寒，有很好的去火功效，孕妇上火时不妨多吃梨。
2、孕妇便秘吃香蕉
香蕉有很好的润肠作用，能促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。孕妇便秘时，可在饭前吃一根香蕉，每日1-2次，连服数日，能有效缓解便秘。
3、孕妇感冒吃猕猴桃
若孕妇是风热感冒的话，最好吃一些凉性的、有助于降火的水果，如雪梨、火龙果等。若孕妇是风寒感冒，则应多吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。
5、妊娠高血压吃柿子
柿子中含有丰富的糖分、果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是妊娠高血压患者的天然保健食品。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/news/jiaodian/386774.html

怀孕七个月吃什么好？营养食谱介绍

网站首页 返回栏目

怀孕七个月精选食谱详细介绍，怀孕食谱这样来做好吃！